うつの時はからだに重りがついてるみたいに重く感じて動きたくないのです。
今朝は燃えるゴミの日で、2袋出してきました。夕べの夕飯の食器も今朝になり洗いました。
3日ぶりの洗濯も終えてコインランドリーにいかなきゃ。
昨日もらったカワハギ、そのままになっているので、20匹、皮を剥かなきゃなりません。
こういう家事は何とか仕方なくやりますが、仕事に関することになるとからだ全身が拒否してしまいます。
10年前のひどいうつの時も、洗濯とゴミだしだけはできていたけど。
やらなきゃならないけど、書類の記入、文字を読むことさえ頭に入らなくなります。
なにもしたくない、辛い。