精神科で処方された薬を服用して1週間になります。
起床時のふらつきもなくなり薬になれたようです。
午前中は前向きなきもちになれますが午後になるときもちが落ちてきます。
今日は、午後から｢広告から見る男らしさ｣というタイトルで講演会を聴きに行きます。
サラリーマンで核家族に育った私が、男尊女卑で封建的な兼業農家の長男と結婚して、理想の妻、嫁、母にならなきゃと無理して、それでもダメで結局うつになりました。
夫はなくなりモラハラ的なことはなくなりましたが、家に関する全ての責任を私が背負うことになりそのプレッシャーでうつはおそらく生涯共にすることになるのではないかと思います。
講演を聞いたから何かが変わるわけじゃない、でも、講演を聞いてみようかなと思い、2週間前に申し込みしたこと、それを実行できることが進歩なんだと思う。
以前の私は、当日でないと決断できなかった、行動できなかった。
今日は行こうと意欲があるのはお薬に助けてもらったからかも。
完治することはなくても、
心地よく感じる精神状態、判断力、思考ができる範囲の状態が持続できるように！
と、今はその状態にあるのかも。
落ち込んだときは○にたいとか思うし、
そんな自分もブログにきもちを吐き出して観察してみようと思います。