うつ状態になり、
ノートも書かなくなりました。
それでも継続しているのは、ずっと前から習慣にしている手帳の行動記録と、日記です。
行動記録には、便通と食事の時間、仕事外出を書きます。
日記には今日できたことを書きます。
日記はかかなかったとしても、行動記録を書いておかないと、毎日なにもしないで終わってしまうような気持ちになるし、記録することで助かることがあります。
他のノート活動は、今はやる気がありません。
今日、明日は、除雪です。
雪の降らない所に住む人がうらやましい。
私だけじゃないから文句言えませんね。
皆さん頑張っているのですから。
除雪の際は、怪我や事故のないように注意して頑張りましょう。
もう頑張りたくないけど。