こんにちは、井上貴美です。
あなた自身を整えると家庭内別居解消に向けて行動できるようになります。
整えるとは、どういうことかというと、
自分以外の誰かに影響されすぎないこと。
ご主人に何をすればいいか、どうすればいいか、を行う前に、あなたを整えることが、とても大切です。
例えば、
ご主人の言葉に翻弄される。
ご主人の一言、一言に、ひどく動揺する。
お姑さんの意見に左右される、守らないといけない、と思う。
もし、あなたが、このような状態であると常に
「誰か」
に振り回され、いつも疲れているでしょう。
ご夫婦は、あなたと、ご主人との間のことなのに、それすらも誰かの意思が入ってくる。
あなたの心の内が、いつも揺らいでいると自分が保てなくなります。
ですから、ご夫婦のことに向き合おうとしても、できません。
「あの人が、こう言っている。」
「この人が、こう言っている。」
自分の内が整わないと、どれもが正しいと思えます。
あなた自身が整わず自信も全くないから誰かの言うことばかりが気にかかるのです。
あなたは悪くなんか、ない。
ご主人の言うことに過敏に反応してしまうのも同じです。
「お前が悪い！」
という、ご主人の一言が、グサッと胸に刺さり
「私が悪いんだ…」
と打ちのめされます。
が、過去において反省すべき点は、あっても、あなたが一方的に“悪い”なんて思う必要あるでしょうか。
お互いの夫婦生活、持ちつ持たれつ、二人三脚で頑張ってきたはず。
それが、すれ違いがあったからといって、あなただけが悪い、なんてことは、ありません。
たとえ、ご主人であっても、あなたの尊厳を奪うことは、できません。
あなたは、あなたの素晴らしさ、あなたの存在の美しさに、いま一度、目を向けましょう。
そして誰かに左右されない、あなたになりましょう。
自分の内面を整えていくと、
自分のことを客観的に見られるようになります。
自分のいいところも認められるようになります。
人の意見に大きく左右され過ぎることが、ありません。
自分も他人も同じく認めることができ尊重することができます。
あなたの内面が整ったら誰かの意見を聞いても鵜呑みにしないで自ら、こうしよう、という方向が出てきます。
そして動いてみよう、という、やる気も出ます。
ベストセラーの本に書いてなくても、
夫婦改善のためのマニュアルには、なくても、
あなたの信じることをする。
後悔しない。
それで、いいのでは、ないでしょうか。
ご主人にも本気の、あなたが伝わります。
あなたが、あなたでいるために。自分に正直になりましょう。
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