家でできるエクササイズ、何かやってる? あんにょんはせよ エクササイズ (Gymnastics=体操) ジムナスティクス やってますよ お金をかけずに出来る事を いろいろと・・・ みんなの回答を見る 今夜も 31動の自彊術 号令かけながら(笑) しました あした コレで 早起きのイナさん 8時には灯りが消えてましたから 「号令」騒がしかったかも・・・ みやねぇ~イナさん なので JRAのある日は ウォーキングは ないんです。 あすは 朝寝坊しちゃえ~(笑)