こんにちは、心理カウンセラー、クリスタルボウル奏者の大内です。 高田馬場駅前サロンを運営、14年目となります。


本日はクリスタルボウル演奏会【東京】の日程を更新しました


クリスタルボウル演奏会【東京】の日程


  • 【2月13日(木)】13時〜
  • 【2月18日(火)】13時〜
  • 【2月27日(木)】13時〜


2月13日の回でいよいよ、14年、第391回目を迎えます。


2月のテーマは、まだまだこれから!スタートダッシュです。

2月3日節分の旧正月をむかえまして、いよいよ、今年も変化をむかえます。


心理カウンセラーとしてもお役に立ちたいという願いから

今回は「心理メッセージ」もお付けしたいと思っております。

今月もどうぞ、よろしくお願いいたします。


ご参加費:5,000円(心理メッセージ付き)


場所:アールフォレスト【東京・高田馬場駅前サロン】


演奏者:大内 憲一郎



クリスタルボウル演奏会のご予約についてはお手数おかけいたします

こちらのページから、ご予約ください。


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クリスタルボウル演奏会【東京】2月のテーマはスタートダッシュです


クリスタルボウル演奏会では毎回毎回テーマ、テイストを変えております。

毎回ご参加いただいても、そのときそのときで全く違う内容があります。

ご都合のよいタイミングがありましたら、ぜひお気軽にご予約ください。


クリスタルボウル演奏会は東京のどこで行われるの?

アールフォレストの高田馬場駅前サロンで開催されます。

アットホームな空間で、お一人お一人が癒されていただけますよう丁寧にヒーリングをさせていただいております。


普段のお疲れがスッキリすることはもちろん、

これから何をすべきか、どうしたらいい方向へ進めるかなど、

さあこれから、今年やるぞと思っておられる方には2月は特にぴったりな機会になると思います。



クリスタルボウル演奏会【東京】の演奏会スタイル

クリスタルボウル演奏会【東京】の演奏会スタイルは基本、座って聴いていただくスタイルです。

座って聴いていただくスタイルは、瞑想にむいています。

チャクラを活性化し、心身ともに浄化、癒しをご提供させていただきます。


人数が少ない場合は寝てお聴きいただくことも可能です。

そのときに合わせた最適な演奏会スタイルでご提供させていただいおります。


毎回毎回の違いをお楽しみいただけましたらと思います。

クリスタルボウル演奏会はアールフォレストの原点でもあります。


 それでは、今日はこのへんで。 

最後までお読みいただきありがとうございました。 


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ヒューマンの通信講座 『メンタルケア心理士』

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こんにちは、心理カウンセラー、クリスタルボウル奏者の大内です。

高田馬場駅前サロンを運営、14年目となります。


今日はチャクラを活性化させる方法について。


各チャクラの意味と、活性化する方法

チャクラは簡単にいうと「精神活動の出入り口」といわれているもので、人間の7つの場所に存在して、それぞれが開いたり閉じたりすることにより、現実にある心身の状態に変化が起きるといわれます。


チャクラは、クリスタルボウルを聴くのが一番なのですが、その他の方法についてご紹介しています。あと、瞑想やヨガなどでもチャクラは活性化するといわれています。


読み進めていただくなかで、これが自分に当てはまるというものがあれば、活性化する方法を取り入れてチャクラを整えていただくとよいと思います。


しかし大切なことが1点、あります。

チャクラは開けばいいというわけではないということです。


もし閉じることは悪いことというイメージがあれば、それを一旦横に置いておいて、

シンプルにチャクラを開くという体験をとおして、開いた自分を感じたり思い出してみるということが大切ということです。


閉じているということには必ず原因があるので開いたとしても日常に戻ればまた戻ります。

閉じるということを受け入れることができれば、開閉を自分の意思で自由にすることはいずれ可能になります。

とはいえ、チャクラを開くという体験はより多く取り入れるとよいことは確かです。

同時に、閉じることの意義も感じる時間としてみましょう。



クリスタルボウルとチャクラの関係についてはこちらの参考記事でも、ご参照ください。

《参考記事》こちらをクリック⇨「クリスタルボウルとチャクラの関係【グラウンディング】の捉え方の間違いを整理


《参考記事》こちらをクリック⇨「チャクラとかって怪しくないですか?【クリスタルボウルとチャクラ】の関係を整理する


第1チャクラ

体の部位:尾てい骨

色:赤


ここが活性化するとどうなるか

グラウンディング、いわゆる地に足がつく


ここが活性化していないとどうなるか

地に足がついていないと、言っていることは分かるけど実が伴なわない

生活が不安定、のようなふわふわした状態になる


クリスタルボウルを聴く以外に、活性化する方法

目の前のことをきちんと実行していく



第2チャクラ

体の部位:おへその下3cm

色:オレンジ


ここが活性化するとどうなるか

勇気が出る、新しいことに挑戦しようというエネルギーに満ち溢れる


ここが活性化していないとどうなるか

元気が出ない、活力がない


クリスタルボウルを聴く以外に、活性化する方法

たくさん食べる、笑う


第3チャクラ

体の部位:みぞおち

色:黄


ここが活性化するとどうなるか

情熱的な力で物事を動かすことができる


ここが活性化していないとどうなるか

感情的になる、ネガティブな想いで落ち込む


クリスタルボウルを聴く以外に、活性化する方法

旅などに出かけることで自然に触れる


第4チャクラ

体の部位:胸

色:ピンク


ここが活性化するとどうなるか

心を開き愛をもって人に近づくことができる


ここが活性化していないとどうなるか

自分を信じることができない、孤独になる


クリスタルボウルを聴く以外に、活性化する方法

植物を育てる、愛する


第5チャクラ

体の部位:のど

色:水色


ここが活性化するとどうなるか

表現力に富み、人とうまくコミュニケーションがとれる


ここが活性化していないとどうなるか

人を気にする、思っていることを表現できず飲み込む


クリスタルボウルを聴く以外に、活性化する方法

歌を歌う、絵を描く


第6チャクラ

体の部位:眉間

色:藍色


ここが活性化するとどうなるか

これから何が起きるかをよめるようになる


ここが活性化していないとどうなるか

考え事が多くなる


クリスタルボウルを聴く以外に、活性化する方法

思ったら考えず、悩まずに即やってみる


第7チャクラ

体の部位:頭頂部

色:紫


ここが活性化するとどうなるか

一体感、安心感に満たされている、


ここが活性化していないとどうなるか

不安、恐れによるストレスが強くなる


クリスタルボウルを聴く以外に、活性化する方法

学ぶ、信頼できる人に会う



チャクラはヨガによっても開かれるといわれていて

子供、赤ちゃんと触れ合うなどもよい方法です。クリスタルボウル以外に、

それらが融合している、おすすめの学びはこちらとなります【ベビーチャクラマッサージ】

20代〜60代までの女性に人気があります。

↑【JAHA認定】ベビーヨガ&ママヨガインストラクター講座のページ


それでは、今日はこのへんで。

最後までお読みいただきありがとうございました。


こんにちは、心理カウンセラー、クリスタルボウル奏者の大内です。

高田馬場駅前サロンを運営、14年目となります。


昨日、別ブログ(おおうち心理学)にて、

《参考記事》こちらをクリック⇨「心理カウンセリングとは

という記事をあげました。


アールフォレストではオリジナルの技法を用いて

心理カウンセリングを行っています。



日本の心理カウンセリングのレベルはまだまだ低い

心理カウンセリングの認知度、一般普及度はまだまだ低く、占いですかと

聞かれることも多い分野です、いわゆるまだまだ趣味、余暇的な扱いですね。


しかし私は、心理カウンセリングの存在で人生が変わったと思っており、また変えている実感もあり、これからは心理カウンセリングが伸びてくる分野ということは間違いないと思っています。


それに伴い心理カウンセラーになりたいとう人はかなり増えてきた背景において、大手とよばれる教育企業のレジュメや教える人のレベルが低すぎるので誰でも気軽に心理カウンセラーになれるのはいいことなのですが


それ以上に心理カウンセリングのレベルがとても低い、というのもただ会話を聞いてあげるレベルの程度でサービスが行われている現状ではあります。


私もかつていろいろな文献を読んでみたのですが、それが現実に使えるかどうかというのは大きな問題だと思いました


現実に使える技術は確かに、存在するとは思っておりますがまだそれらの技術が浸透していないと感じています。



本当の心理カウンセリングとは技術力は当然ありつつ愛から、行うということだと思う

心は主に過去の体験(潜在意識)から構成されていますが実はそれより深い世界がある、ということを知っていますか?


それよりさらに奥底には愛とか魂とかいわれる領域が存在しているといわれ、一見心理カウンセリングとは関係のない分野にもみえますがもともと、私たちが赤ちゃんの頃は愛100%の存在であったわけで


○○でないといけない、○○が怖い。。などは最初は無く、いろんな体験をとおして、そういった心のシステムが出来上がっていくわけです。


なので心は、そういった深いルーツが存在していてこそ、あるものでありかつ、そういった深い領域と近づき、繋がろうとする媒体であるといえます


心より深い領域である愛を持って解決に導くということは心理カウンセリングを行ううえで最も大切なことであると思っています。


それでは、今日はこのへんで。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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