コロナで臥せっておりました。
まぁまぁ元気になりましたが
外へ出られないので
自分と向き合ってみました。
私を脅し続けたコアの恐怖
無価値
無能
劣等感
と向き合いました。
あなたの
何かしらの為になったら嬉しいです。
話の前に
サクッと生育環境と
私の前提を
四姉妹中、一番下の
私の価値は
家族の誰よりも低く地面より低い。
重要な役は頼まれない無能人間。
私は母親の使用人として
生きる道を選ぶ。
外で立派な父親は劣等感が
人一倍強い。
子供達へ劣等感を植え付けて
自分より優れないように育て上げる。
それ故、子供達はみんな父親と
共依存。
母親「あなたがいないとダメなの」
を醸し出し、
役に立ちたい子供達は母親とも
共依存。
姉妹関係も共依存。
劣等感が強い妹がいないと生きられない。
私はどんなに頑張っても
ダメ出しする人がいれば
自分を感じられる
共依存についてはコチラ↓↓
両親は家族内にヒエラルキーを
作った為
↓
私は何をやってもどんなに立派になっても、人から
見下げられて当然な存在である
と思い込む。
よく生きて来れたと
本当に感動します。
この家族と
心理的距離が出来たお陰で
誠に救われました。
恐怖が抜けたので
コアと向き合えるのです。
向き合う
無価値・無能と向き合う
自分は生きる価値が無い。
自分は役立たずの無能人間。
無価値・無能は
自分の存在全部を
拒否・否定・拒絶する
誠に恐ろしい言葉です。
感じてしまったら
生きたくなくなってしまう
ので
それを感じないように
避けて避けて
60年生きて来ました。
恐怖が抜ける
とこうなります。
↓↓
自分に質問する。
この世には
人を無価値・無能だと
思わせさせる事は
一体どのくらいの数があるのだろうか？
⇒そんなの沢山あります
ですよね。
辛いけど
目の前の人を救いたいのに
救えなかったり
大型案件を力及ばず
他社に取られたり・・・
自分が無価値や無能を感じたとします。
とある件でね。
私の全てが
無価値や無能と言う意味じゃなく
その件だけと言う意味で感じたのです。
そりゃあ
心に重くのしかかる事件が
あったとしても
無価値・無能を感じても
いいんです。もちろん嫌ですけど。
避けようが無い時もありますから
感じる時はあります
感じてOKです。
自分の全部が
無価値・無能と感じたら
心の病気です。
日頃の勉強も大切です
気づきがあります
ご相談ください！
↓↓
私は繰り返し読んでいます
書かれているワークもやっています
人生はいつでも
変えられます
ポイントは
自分を知る！！
現実を見る！！
応援しております
恐怖が抜けると
次から次へと
やりたい事が出て来ます。
でも、慌てず
無農薬畑
