🌑 なんでもやってみたいと意欲が沸いてくる方法
こんにちは。中野心々です。
幼少期の頃の悲しさを知って、本心に気付くことです。
幼稚園児だった頃、友達から思いっきり、心々ちゃんキライ！！って、拒否られたことがありました。
子供って、トキに残酷ですよねー^ ^
今回は、メッセージをいただきました。
心々さま
不安な感じや、人から何を言われるのか、どう思われるのかが怖いと感じていました。
また、指摘されること・アドバイスをされることが怖いとも感じていました。
頭の方では、相手が私を否定したり攻撃したりするわけではないとわかっていながらも、
本心の方では逃げたい、関わりたくない、怖いと感じていました。
深堀をしていく際、急に昔の記憶が浮き上がってきたりするのが不思議な感じでした。
また、自分では気づきませんでしたが何度も同じワードを言っていたり、
現在悩んでるシチュエーションと似たような体験を保育園のときにしていたとわかったのときは驚きました。
幼少期に悲しい、辛いという思いを沢山感じていたので、自分を大切にしてあげたいと思いました。
今自分が思っているよりも幼少期の自分はとても悲しくて辛い思いをしていて、それか中々癒されてなかったんだと思いました。
小さいころの自分を抱きしめてあげたいという思いが、沸いてきました。
あとは、掘り下げていくうちに現在の自分と幼少期の自分が似たような体験をしていても、捉え方が違っていたことがわかりました。
幼少期の悲しさを抑えようと蓋をしてた感じなのかも知れませんが、本心に気づけました。
目を開けたとたん、周りがとても明るく見えました。
あと、カウンセリングを受ける前と比べて、体が温かくなりました。
特に手足などの末端まで血の巡りが良くなった感じです。頭もすっきりして、軽くなった感じもありました！！
また、カウンセリングを受け終わった後、急に強い眠気が来ました。
2時間くらい眠っていましたが、起きたらさらにすっきりしていました！
なんでもできそう、なんでもやってみよう！という気持ちも沸いてきました✨
心々さんは、とても話しやすい方です！
私が今まで体験してきたことを深堀していく中で、
「嫌な気持ちを思い出して耐えられなくなったらどうしよう」という不安もありました。
相手に、「自分はあのとき本当はこうしてほしかった」と言うのも私は慣れてなかったので、最初は言うのにも抵抗がありましたが、
どんな内容も、受け入れてくださいました。
人に対して不安や怖さを感じている方、自分を大事にしたい方に是非オススメしたいです。
私は主に仕事の人間関係で気になっていることから深堀しましたが、
まさか保育園にいたときに感じた内容が根本にあったなんて全く想像できませんでした。
本当は自分はあのときどうしたかったのか、どうしてほしかったのかがわかりました。
自分の出しているSOSサインのようなものを感じ取れました。
カウンセリングの前後で、心のあり方が全然違います！✨
自分がどういう考えに囚われていたのかがはっきりしますし、それを手放すことができます。
自分が、正しいと思い込んでいた考えをもう一度思い出してみたときに、
「本当にそうなんだろうか？」と自分に問いかけ直せるようになりました。
カウンセリングを受けて、是非ご自分を癒してあげてほしいと思いました💕
匿名 様
不安な感じや、人から何を言われるのか、どう思われるのかが怖いと感じていました。
また、指摘されること・アドバイスをされることが怖いとも感じていました。
頭の方では、相手が私を否定したり攻撃したりするわけではないとわかっていながらも、
本心の方では逃げたい、関わりたくない、怖いと感じていました。
深堀をしていく際、急に昔の記憶が浮き上がってきたりするのが不思議な感じでした。
また、自分では気づきませんでしたが何度も同じワードを言っていたり、
現在悩んでるシチュエーションと似たような体験を保育園のときにしていたとわかったのときは驚きました。
幼少期に悲しい、辛いという思いを沢山感じていたので、自分を大切にしてあげたいと思いました。
今自分が思っているよりも幼少期の自分はとても悲しくて辛い思いをしていて、それか中々癒されてなかったんだと思いました。
小さいころの自分を抱きしめてあげたいという思いが、沸いてきました。
あとは、掘り下げていくうちに現在の自分と幼少期の自分が似たような体験をしていても、捉え方が違っていたことがわかりました。
幼少期の悲しさを抑えようと蓋をしてた感じなのかも知れませんが、本心に気づけました。
目を開けたとたん、周りがとても明るく見えました。
あと、カウンセリングを受ける前と比べて、体が温かくなりました。
特に手足などの末端まで血の巡りが良くなった感じです。頭もすっきりして、軽くなった感じもありました！！
また、カウンセリングを受け終わった後、急に強い眠気が来ました。
2時間くらい眠っていましたが、起きたらさらにすっきりしていました！
なんでもできそう、なんでもやってみよう！という気持ちも沸いてきました✨
心々さんは、とても話しやすい方です！
私が今まで体験してきたことを深堀していく中で、
「嫌な気持ちを思い出して耐えられなくなったらどうしよう」という不安もありました。
相手に、「自分はあのとき本当はこうしてほしかった」と言うのも私は慣れてなかったので、最初は言うのにも抵抗がありましたが、
どんな内容も、受け入れてくださいました。
人に対して不安や怖さを感じている方、自分を大事にしたい方に是非オススメしたいです。
私は主に仕事の人間関係で気になっていることから深堀しましたが、
まさか保育園にいたときに感じた内容が根本にあったなんて全く想像できませんでした。
本当は自分はあのときどうしたかったのか、どうしてほしかったのかがわかりました。
自分の出しているSOSサインのようなものを感じ取れました。
カウンセリングの前後で、心のあり方が全然違います！✨
自分がどういう考えに囚われていたのかがはっきりしますし、それを手放すことができます。
自分が、正しいと思い込んでいた考えをもう一度思い出してみたときに、
「本当にそうなんだろうか？」と自分に問いかけ直せるようになりました。
カウンセリングを受けて、是非ご自分を癒してあげてほしいと思いました💕
匿名 様
まさか保育園にいたときに感じた内容が根本にあったなんて、全く想像できませんでした。
そうなんです！
保育園の時の話し？？
なんて、バカにしてはいけません。
そんな小さな頃の経験が元となって、今のあなたを作っているからです。
人への恐怖、不安、孤独を感じている方の為の、そして、
その頃に感じた怖さの原因を手放していけば、前に進むことができます。
いくらでも、突き進むことが出来るんです。
幼少期の悲しさを抑えようと蓋をしてた感じなのかも知れませんが、本心に気づけました。
それは、
失敗してもしなくても、どんな自分にもOKを出せる人になるからです。
そうすると、
物の見方が変わり、人が怖くなくなって。
あなたの行動は、ガラッと変わっていくんです。
背伸びなんてしなくても、あなたは十分必要な存在なんです。
恐怖を乗り越えた人は、乗り越えた分、強くなります。
地球上に生まれたからには、あり得ないほど上手くいく。
そういう本気で変わりたい人だけ、来て下さいね。
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