素直な気持ち表現カウンセリング -13ページ目

素直な気持ち表現カウンセリング

すーっと気持ちが楽に表現できる。
そんな自分らしい人生を手に入れる方法

🌑 お局様を辞めさせる方法

こんにちは。中野心々です。


自分に意識を向けることです。


お局様は隣の部署にいて、はっきり言っていじめられていたとしても。


戦わず勝てる方法があります。


なんとかして、私で阻止したいと頑張らなくても、

ある行動を取ることで、徐々に関わらなくなるからです。





仲良くならなくてもいいんです。

嫌がらせや喧嘩売ってやろうかと、考えなくてもいいようになります。


あなたの頭から、存在すらウザいお局は消えてなくなるからです。


それは、


自分に意識を向けることです。


私も昔、睨み付けるわ、文句はたれるわ、もう勘弁してほしいと思っていました。

ですが、

この考え方こそ、他人に意識が向いている証拠でした。

相手の反応に、やたら敏感に引っ張られていたんです。

それは、

自分が思うような反応が得られないとイラつく。

こう言ってくれるだろうと、相手に過度な期待をしていたからです。




絶対辞めさせたいという考えで動いてしまうことは、お局と同類です。

鏡の法則という言葉があるように、あなたの一部分を相手に投影しているんです。

だから、

そんな敏感に反応しなくてもいいんです。

そして、

同類であることを認めた上で、仕事の目的やその経験から得たいもの、どうなりたいのかを考える。

要らないものを削ぎ落としていくと、存在すらウザいお局は消えてなくなります。

戦わずに勝てる方法。


それは、自分に意識を向けることなんです。


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潜在意識カウンセラー・ 中野心々(なかのここ)