おはようございます。以下は、空気体瞑想を広めようと思って書いています。文字の書き間違いがあるかも知れません。空気体瞑想の創始者です。空気＝（酸素・二酸化炭素・プラナエネルギーなどなどの意味です）。
空気体瞑想のやり方は、文章の終わりごろに書いてあります。それが基本で、全てです。そこだけでも一読をお願いしたします。無料です。会員制も取っておりません。[プロフェール参照。お礼は、生命の進化への喜捨（協力・布施）として、お経を唱えさせていただきます。]
過去からのいろいろな瞑想法もありまして、それはそれで良いのですけれども、それらの元は、真っ透明な空や空性（くうやくうせい）です。空気体瞑想は、今、ここ、身の回りにある透明な空気を方便として、各種瞑想法の元である真っ透明な空や空性へ入ろうとする瞑想法です。もっとも直接的な瞑想法と言えます。
時代は、この空や空性を明らかにするところまで来ました。そこにしか、本当の意味での「救われること」はありません。今を超えて行きましょう。その後の行動は、その方の意識レベルと器次第です(←これが、主なる神様の言われているところの「多様性」の真の意味です。人間の方から見ると、抽象的です。具体化をすると壁になります。神の言葉は、人間の意識の向上が目的です）。
地球は、太陽系の惑星と共に天の川銀河の中心へと近づいていて、エネルギー価を上げています。その地球上にいる人間の肉体もスピリチャル（精神）も、エネルギー価を上げながら常に進化して行くというのが、生命の本筋です。空気体瞑想をして、その本筋の流れに乗りましょう。
魂はエネルギー価が上がることを特に好むように出来ています。それで、生と死と消滅と永遠（宇宙）を越えることになり、進化と開放と自由への道に繋がるのです。←これが意識の向上です。
主なる神様が意図するところの自由や自由感とは、客観的に観ると、「自由」と「神様（天然にダルマ）の支配」が丸ごと融合していて・・・その融合は、進化や天然のダルマエネルギーの流れ（法則）によって、融合(調和=サトワ）したものなのです。←ここは重要です。
自分の中心に「透明な空」を意識して、勇気を出して進みましょう。
「空や空性」と「深層意識の一番深い所」との共鳴率を、10段階とするならば、共鳴率が、5，1以上あれば善性です。4，9以下なら悪性です。人生模様がドラマであるとするならば、その善悪の基準です。
その上で、この世とあの世のエネルギー反応のシステムは、あの世の天国と地獄を含めて、本質的なところでの勧善懲悪なのです。下手な理屈ではありません。
そういう仕組みですので、自分の中に空性を増やしましょう。自他の進化に対する貢献に繋がります。（無相の）徳を積むことになります。善きカルマが徳のある業として、生死を超えて善き事象となり帰ってきます。
らんまん、観ていますか？(以下は、空気体瞑想を紹介するために書いています。モデルはあるものの、ドラマなので解釈の仕方はいろいろあります。悪しからずです。)
昭和33年、千鶴とアルバイトの紀子は、植物標本の分類を始めた。まずは、紀子の提案で、万太郎の日記を調べて、万太郎の行動記録を作り、時系列を追いながら標本を調査し、分類することにした。その方が、後で何かを聞かれたときに、説明がつくからである。千鶴もそれに賛成した。
さて、ときは、昭和2年(1972年)夏のことである。
万太郎は、家の床下に潜り込んで、そこの草を見ていた。これが万太郎の行動記録である。子供の頃と変わっていない。日付と場所が変わっただけである。
相変わらず、子供のような万太郎であったが、その万太郎の出演したラジオを聞いたと言う子供たちがいて、寿恵子が、その子たちを家に連れてきた。万太郎は、嫌な顔をしないで、彼らを家に迎え入れた。
万太郎が子供たちに、植物標本の作り方を教えているとき、裏で、寿恵子はお茶を入れていた。と、彼女は急須を落としてしまった。急須は破れた。
その音を聞いて、万太郎は寿恵子のところに来た。これで、寿恵子が急須を落としたのは2回目だ。大事はないが、お互いに歳をとっているから心配なのだ。万太郎は、彼女を医者に連れて行くつもりだ。
和至が思うには、寿恵子は思いもしない時に、体の力が抜けるようになったのだろうね。彼女は、自分と万太郎との、夢とロマンを叶えたから、うっかり、目標がなくなってしまった感じなのだろうね。
和至も、30代の後半だったかな？それと、40代の頃、思いもしない時に、一瞬、体の力が抜けた時がある。和至の場合は、夢とロマンが叶ったと言うよりは、行をしようという思いが、絶望的になった時だったな。行をすればいいだけなんだから、どうと言う事は無いのに、気持ちが萎えてしまっていまっているときに、進んで行く手がかりすらも潰されると、一瞬だけど、全身の力が抜けてふにゃっとする事があったな。コントロールが効かないね。でも、行はしていたけどね。体の状況的には、寿恵子も、それと同じなのだろうね。
しかし、寿恵子の場合は絶望ではない。目的を達成して、目標をなくした、安堵感に近いのかもね。良いほうの、フニャだね。
まっ、寿恵子は今世を生き切って、用事が済んだという感じですかね。
万太郎爺さんの世話は、出戻りの千鶴がするのだろうね。いつまでも、誰かの助けがいる、それも、万太郎だ。
そんなこんなで相変わらずの日々をなにげに暮らしていると、珍しく、波多野と藤丸が、当時では珍しい自動車に乗って、万太郎の家を訪れた。
波多野は、帝国学士院会員さまになっていた。日本の学者として、最も優秀な60人に選ばれたのだ。
藤丸は、相変わらず、竹雄夫婦と酒づくりに励んでいる。沼津も震災でひどいことになっていたが、立て直して、今年から酒が仕込めるようになった。
本日は、波多野が学士院に選出されたお祝いをするために、仲間で集まったのだ。
沼津の名物である魚の干物や黒ハンベと言う魚の練り物を、酒のツマミにして、押し掛け宴会だ。
話の中で、波多野が万太郎に、「理学博士にならないか」と切り出した。万太郎も寿恵子も、ビックリだ。
今日は、小学校中退の万太郎に理学博士の話が来ました。万太郎はどうするのでしょうか？の1席でした。
ちなみに、空気体瞑想をしても、理学博士の話をきませんが、涅槃(ニラバーダ)の境地に、達することができるかもしれません。
生命の進化のためのお経は、朝にあげたよ。
可能なら、静かに座って空気体瞑想をしましょう。
まず、透明な空気（酸素や二酸化炭素やプラナエネルギー）のようなものに包まれている事を思い、その後、身体全体で透明な息をしている感じになり、・・・魂もそうなり・・・そのようにして行う、空気体瞑想（真聖吉祥瞑想）をしようね。そこで雑念が出て来たら、雑念の中でも、雑念（＝考えている状態）、それ自体に気づいた時に、いつでもどこでも透明な空（くう・そら）に意識を向けて、息をして、透明な空気（空）に戻りましょう。←ここは重要です。
そのようにしてから、また、空気体瞑想を続けましょう。そして、同じように、雑念が出て来たら、同じように空に帰りましょう。
瞑想を止める時は、何度か呼吸をして、ゆっくりと動き始めましょう。
透明な空性の中でのありのままの現実と自分と、その向こう側からの、空性に基づいた然るべき反応である天然ダルマの無限のエネルギーの流れの中で、その無限のエネルギーを吸収しながら放出して、浄化して清らかに、昇華して強く、進化して綺麗になって、平らけく透明に安らけく広がって、法恩感謝、神恩感謝、して行こうね。この気の流れは神にも悪魔にも、何者にも止められないからね。聖への道だからね。天国への道だからね。お祈りしておくね。お祈りしなよ。