アドラー心理学勉強会の動画編集、調べたら、
「長時間の動画素材は、分割をしてから編集をすると軽くなっていいよ」
っていうのを見つけて、やってみたら確かに軽くなってめっちゃ作業しやすい！！
２０分ずつ動画を分割して、それからやるともーサクサク。
サクサクパンダよりもサクサク動くわ。
そこそこハイスペックなパソコンだから、このサクサク感がデフォルトなのに、
「重すぎてめっちゃストレスが溜まる」
っていうのを経験した後だと、このサクサク感でも感動しちゃう。
これは
「普段から家事をしてる母親は評価されないけど、たまに家事をする父親は評価される」
とか、
「普段から勉強をしてる優等生は評価されないけど、勉強を始めたヤンキーは評価される」
とかと似てる。
褒められたい時は、
「普段はやらない」
からの
「たまにやる」
をした方がいいのかもしれない。
何の話や。
さて、アドラー心理学勉強会の感想、またいただいたので、ご紹介します！
名前は伏せます。
ー＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
かずやん様
こんばんは。
昨日、アドラー勉強会に参加させて頂いた○○です。
説明や資料がとてもわかり易くて最後まで楽しくて、3時間があっという間でした！！
たくさんの学びがあり頭いっぱい、笑
既に復習したい気持ちになっていて、録画の配信を楽しみにしています♪
勉強会では、2つの気付きがありました。
1つ目は、ワークでの気付き。
Q.子どものことで気になることは？
A.子どもが驚くほどダラシないところ
Qそれが無くなると困ることは？
ん？？？
ダラシなさが無くなって困ることなんてないよ〜。
出来れば無くなって欲しい！
最初そう思ったのですが、ちょっと掘り下げてみたら、
「ダラシないとこが無くなったら、私の出る幕がない」
って、どっかで思ってる、ってことに気付いたので、早速書き換えました。
ダラシなくっても大丈夫！
困ったら、息子は自分でなんとか出来る。
2つ目は、自己受容について。
過去、現在、未来のポジティブ
過去、現在、未来のネガティブ
全部マルっとOKという話と資料を見たことで、
(視覚からも入ってきました）
私の中の『未来のネガティブ』を発見。
それを受け入れたくないから、執着して手放せなかったのかー。
と、深く納得しました。
自分の無意識に気付くって、やっぱりオモシロイです。
家庭を子どもの安全基地に！
学んだことを実践しながら、どんどん変えていきたいと思います。
次回は予定があり、オンラインには参加できないのですがアーカイブを申し込みます！！
次回も楽しみにしています。
ありがとうございました。
ー＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
ありがとうございます！！
動画編集は、やり方が分かったので、今日中に編集して、明日には配信します！
「子どものダラシなさが無くなってほしい」
「ん？いや待てよ、ダラシないとこが無くなったら、私の出る幕が無い！」
っておもしろいよね（笑）
不満とか、悩みって、ずっと続いている場合、
「その状態が答え」
なんだよね。
自分と子どもの関係において、今の状態が最善なんです。
つまり、現状を肯定する考えが何かあるんです。
それが、
「私の出る幕が欲しい」
で、そのためには、
「子どもがダラシない方がいい」
ってこと。
「子どものダラシなさをカバーする」
っていうところで自分の貢献感を感じていた。
今までそれはそれで良かったんだよね。
で、それをこれからも続けていきたいのか？？って話ですね。
そしたら、
「ダラシなくっても大丈夫！
困ったら、息子は自分でなんとか出来る」
ってことでした。
これって言い換えれば、
「子どもを信じて、子どものことは子どもに任せて、母親が自分の人生を生きる決心をした」
っていうこと。
ただ、自分を変える時、１つだけ注意点があります。
僕らは
「対人関係の中で生きている」
ので、自分が変わる時、相手にも影響があるので、
「何も言わずに勝手に変わる」
よりも、
「子どもに、考えを変える前後の話をする」
っていうのがオススメ。
「今まで、あなたのことも私の仕事だと思ってやってきたけど、よく考えたら、あなたはもうすでに色んなことができるんだよね。
ダラシないと思ってたけど、ダラシないのも別に問題じゃないし、それで困ることがあったらあなたは自分で考えて、何とかできるよね。
もちろん、困った時や悩んだ時にはいつでも相談してくれたら力になるし、私はあなたのことを信じることにしたよ」
みたいな感じ。
子どもは、
「自分のダラシなさを何とかしてくれる」
ってことを期待しているとしたら、急にそれが無くなったら、
「話が違う！」
って怒っちゃうから（笑）
それが、母親に対する復讐にも繋がっていったりしちゃう。
何を差し置いても、
「コミュニケーション」
です。
子どもとたくさん話して、考え方を共有しておくの大事。
子どもは子どもで何か考えてるんだけど、それを子どもが話してくれるかは分からん。
でも、親が考えていることは、子どもに話すかどうかは、親が自分で選べる。
だったら、子どもに話しておくのがオススメ。
圧倒的にオススメ。
アドラー心理学勉強会で学んだことも、子どもが話を聴いてくれそうなら、子どもにアウトプットするのもめっちゃいいよ。
子どもにアウトプットし続けたら、そのうち、子どももアドラー的な考えをし始めるかもね（笑）
次回は、
「２．課題の分離」
をテーマにしてやります。
今のうちに申し込んでおいて、決済まで済ませておいてもらうと、前日にリマインドメールも出すので、申し込むことや参加することを忘れないと思います。
【１月２１日】アドラー心理学勉強会２「課題の分離」
締め切りは1月20日の23:59です。
※締め切り、１日間違えてました
この日時を過ぎたら、申し込めなくなるので要注意です。
ただし、決済したら返金はしないので、そこだけご了承くださいませ。
参加できなくなったら、当日の様子を録画したビデオをお渡しします。
あと、参加できないけどアーカイブ（ビデオ）で見たいという人もここから申し込んでね。
メルマガやってます！
【無料メルマガ】子どもが自分から勉強を始める親のコミュニケーション
公式LINEに登録してもらえれば、僕に質問・相談してもらえます！