手書きの力、記録の力(1)

手書きの力、記録の力(1)

●　手書きの力、記録の力(1)

ども、しのぐです。

グルテンフリーのおやつを作ろうと、おからパウダー+豆腐でクッキーを作ろうと試行錯誤中ですね。

手書き・・・

大人になって、こんな風にパソコンで入力するようになってめっきり少なくなりましたね。

でも、やっぱり手書きって凄いらしいです。

しのぐが学ばせていただいている書籍で紹介されていたのですが、全ての考え（ポジティブでもネガティブでも）は、紙に書くことで重要性が高まるみたいです。

不思議なことにパソコンに打ち込んでも同じ効果は得られないみたいですね。

納得です。

しのぐもアファメーション（自分に言い聞かせる前向きな言葉）は、印刷ではなく、手書きで洗面台の横に用意しています。

そうすると、なんでかしっくりくるんですよね。

以前に印刷したものを用意していた時はしっくりこなかったのに。

ここで、習慣作りの進行状況をチェックする方法として、カレンダーなどを使った手書きのアナログな方法とPCやスマホなどを使うデジタルな方法を紹介したいですね。

あなたがしっくりくる方を選べばいいと思います。

でも、どっちを選ぶにしても、毎日寝る前にチェックする事がとっても大切です。

それでは今日はこの辺で。

しのぐでした。