ちょっと休憩

何もしない時間を作ると心穏やかになれます

何かをしなきゃ時間がもったいない、あれもこれもやらなきゃ、と考えたりしていませんか

そんなときはちょっと一休みしてみませんか。
ゆっくりと散歩したり瞑想したりして、少し時間をおいてみましょう。

気持ち新たに一歩が踏み出せますよ。