［大阪・神戸耳つぼ]現役ナースの健康耳つぼ講座 -2ページ目

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30Jun
- 師匠のお陰で
  こんにちは。耳つぼFukumimi(ふくみみ)の崎田です。メニュー・料金/アクセス/初めましての方に/ご予約・お問い合わせ今日は、夜勤明けで師匠のご自宅に押し掛けて、ペライチを作ってきました💕めっちゃいい出来だと思うんです。https://fukumimi.hp.peraichi.com/?_ga=2.107414658.1280785297.1656573630-1316599651.1656573630尼崎　耳つぼ　40代女性のお疲れ様に　リフレッシュのための耳つぼサロン仕事も育児も頑張っている40代女性に癒しと心のリセットの特別時間を提供する耳つぼ施術で、明日へのエネルギーチャージをお手伝いします。fukumimi.hp.peraichi.com途中睡魔に襲われましたけど、なんとか師匠のお陰で完成させる事が出来ました😁資格とって終わりじゃなくどこまでもアフターケアしてくれてありがたい存在です。もちろん仲間もめっちゃいい人ばかりなんです🥰自分が持ってる才能を出し惜しみする事なくアドバイスくれたり助けてくれたり、ほんと出会えてよかった。マイペースな私だけど、困った時にすぐ手を差し伸べてくれる仲間は、この年になると貴重だなぁって思います。何もしなかったらリスクもないし得るものもないけど、ちょっと勇気を出したら一生の仲間に出会えるチャンスは目の前にあるので、掴む勇気を持ってみて下さいね。まぁ、まずは耳つぼを知るところから。体験しないとこの良さはわからないですからね😆【ご予約・お問い合わせ】お申し込みフォーム・メール・TELのいずれかの方法で『お名前と施術希望日』をお知らせください。↓↓↓お申し込みフォームはこちらから✉sinobu6jp@icloud.comTEL　090-1133-2908
09Jun
- お節詰めるだけやから楽ちん
  めっちゃお久しぶりな投稿です。しかも年の瀬。笑笑メニュー・料金/アクセス/初めましての方に/ご予約・お問い合わせ皆さま。いかがお過ごしですか？あまりにも寒暖差が激しくて体が、おかしくなりそうですね😅今日は、ふくみみさんのお料理教室「お節詰めるだけよ」でした。その名の通り私が作ったお節を詰めて帰って頂くと言う、楽ちんレッスン？です。18〜19種のお料理を準備しました。1人で準備するのでまぁまあ大変ですが、これも来てくれる人がいるからこそなので、頑張りました💕ランチは味噌煮込みうどん。いろいろ味見したりするからね😅もちろん話は、耳つぼの話になり職場の人も来てて、やった事ないって話したもんだから、私と同じ職場やのになんで？となり、元々怖がりさんなので、いつもサラッとしか話ししてなかったけどさすが、耳つぼの第一線の講師2人が来てたから、ガンガンに攻められ初耳つぼ体験してた〜笑笑でも、体験できたしいろいろ話できて精神的にも楽になったようで良かった😁blog書いては無かったけど、いろいろご縁が繋がり耳つぼもお料理もやってますよ〜是非遊びに来て下さいね💕【ご予約・お問い合わせ】お申し込みフォーム・メール・TELのいずれかの方法で『お名前と施術希望日』をお知らせください。↓↓↓お申し込みフォームはこちらから✉sinobu6jp@icloud.comTEL　090-1133-2908
15May
- 不調を吹き飛ばせ
  今晩は。お久しぶりです。耳つぼFukumimi(ふくみみ)の崎田です。メニュー・料金/アクセス/初めましての方に/ご予約・お問い合わせすみません。ちょっとサボってました😆身内の不幸があったのもそうですが、バタバタしてて日々なんか過ぎて行ってました🤣🤣もうすぐ梅雨ですね。ジメジメしてるし気圧の変化で頭重い、頭痛い、肩痛い😭もう梅雨ってだけで気分下がりまくりですよね？毎年、嫌でした。でも、今年の私は違うんです😏ご縁が繋がった方から、栄養やらサプリメントやら運動のアドバイスを頂き早速実践してみたら、めっちゃ体調ええやん💕低気圧やPMSで頭痛いのは痛いけど、我慢出来る程度。そのまま仕事しても忘れるぐらい🤩今まで、こんな事無かったからビックリ‼️これに耳マッサージと耳つぼしたら、最強でした😁ここまで変わるとは思ってなかったから、思わぬ効果にニヤニヤが止まりません。歩くとかそんな運動はしてないけど、やっぱり体が滑らかになると怪我や故障もしないから元気でいられますよね。もう少し続けて効果が出たら皆さんにいろいろご報告したいと思います。また、楽しみにしてて下さいね💕【ご予約・お問い合わせ】お申し込みフォーム・メール・TELのいずれかの方法で『お名前と施術希望日』をお知らせください。↓↓↓お申し込みフォームはこちらから✉sinobu6jp@icloud.comTEL　090-1133-2908
15Apr
- 満月と不調
  ご無沙汰してました😅耳つぼFukumimi(ふくみみ)の崎田です。明日は、年に1度のピンクムーンですね💕メニュー・料金/アクセス/初めましての方に/ご予約・お問い合わせピンクムーンは晴れる事が多いらしいので明日は、綺麗に見えるといいですね^_^実は、わたし満月苦手なんです😅最初は気付かなかったんですけど、どうも満月が近づくと頭痛や肩こり、PMSの症状が強く現れるんですよね🤣🤣今までは仕方ないかなって思って過ごしてましたけど、今年は違いますよ。笑笑眠れないのは耳マッサージと耳とろちゃんで撃破👊頭痛や肩こり、PMSにはお塩＋αで、お風呂にゆっくり浸かってリラックス出来るようやってみるつもりです。今日、同じ仕事場の男性に満月が苦手だと話したら、めっちゃ苦笑いされました🤣🤣酷くないですか？でも男性には理解しづらい事かもしれませんね🥲でも、大事なのはしんどいって声を上げる事だと思うんです。我慢して、悪化して仕事休んだりした方が、迷惑かけると思うからずっとじゃないし声出して理解してもらった方が働きやすいのでは？私みたいな人、多いと思うから皆さんがどう対処してるから教えてほしいなぁ。いろいろやってみて、快適生活を手に入れたいと思います💕【ご予約・お問い合わせ】お申し込みフォーム・メール・TELのいずれかの方法で『お名前と施術希望日』をお知らせください。↓↓↓お申し込みフォームはこちらから✉sinobu6jp@icloud.comTEL　090-1133-2908
01Apr
- あなたは、なりたい自分になれる
  こんにちは。耳つぼFukumimi(ふくみみ)の崎田です。あなたが思い描く未来はどんな形ですか？メニュー・料金/アクセス/初めましての方に/ご予約・お問い合わせTikTokを覗いていたら、天体物理学者のBoss Bが「なりたい自分になれる」「遺伝の結果ではない」と言ってました。どうゆう事かと言うと医者家系だから医者になるとか親の学歴が低いから子供が低いとか、全く関係がない。学力は努力や工夫で向上するし、遺伝が関係して職業が選べないわけではない。脳の神経細胞は毎日作られるし、発達してる。自分が発する言葉が脳にインプットされるから自分を卑下してる発言をしたらそうなんだと脳が認識してしまう。可能性は無限大なのに自分で上限をつけてしまってる。勿体無いね🥲自分の可能性を信じ、自分を認めながら目指した道を進む。後悔も挫折も全部ひっくるめての自分だし、人生は1回しかないからやりたい事をやってみていいと思う。誰かに止められてる？案外誰も止めてないかもですよ。笑笑このBoss Bなかなか面白いんです。見ためがあれですけど、めっちゃ姉さん的な💕私も耳つぼ教わるまでは、出来るかなとか看護師やのになんて思ってたけど、一歩踏み出せばなんて世界は広いんだろうと思いました。そして、もっともっといろんな事がしりたいって思いました。歳は関係ないし、可能性は無限大なんです。この歳なので時間は限られてるかもですが、それでもまだまだやれる٩(^‿^)۶自分の欲に貪欲になろうと思います🥰一緒に一歩ずつ進んでみませんか？【ご予約・お問い合わせ】お申し込みフォーム・メール・TELのいずれかの方法で『お名前と施術希望日』をお知らせください。↓↓↓お申し込みフォームはこちらから✉sinobu6jp@icloud.comTEL　090-1133-2908
31Mar
- 耳とろちゃんと不眠
  こんにちは。耳つぼFukumimi(ふくみみ)の崎田です。今日は、寝れない患者さんのお話です。メニュー・料金/アクセス/初めましての方に/ご予約・お問い合わせ入院中に寝れなくなる事って多いんですよ。高齢者なら尚更ですが、環境の変化についていけなくてとか、病気によってとか、単に昼寝のしすぎとか理由は様々です。先日は、どちらかと言うと病気によって寝れない方でした。数日前から体調が悪く横になってはすぐ起きてって体の置き場所がなくナースコールをそれは頻回に鳴らされてました😅治療は始まってましたが、思うような効果が得られず、次の治療に進まねばならない状況でした。患者さんの訴えは数日寝れてないからしんどい。夜間という事もあり、横になれる車椅子に乗ってナースステーションで過ごして頂いてました。眠たいのに寝れない。普通なら眠剤とかお渡しする所ですが、呼吸状態をちゃんと観察しなければならなかったので、精神的なお薬は飲んで頂きましたが眠剤は内服させませんでした。ナースステーションは常に電気がついているのが当たり前なのですが、その方の為に電気は消していました。大変気を遣われる方で申し訳ないと仰ってましたが大半の事務作業は終わっていたので大丈夫ですよと声をかけ、常に私達の姿が見える所で過ごして頂きました。AM3時になり寝たり起きたりを繰り返している患者さんに短時間でも寝れれば気持ちも楽になるなと思い、普段はしないのですが、持参していた耳とろちゃんを試して貰いました😁「耳温めると、気持ちがいいね」っとその患者は喜ばれてじっと耳を温めていたのですが、いつの間にやらスヤスヤ。Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ1時間程ですか、寝れたので少しスッキリされていました。本当、ビックリ⁉️凄いよ、耳とろちゃん💕その時一緒にいた後輩は最初笑ってましたけど効果を目の前で見て、前病棟で使いましょうって言ってました😘お薬も大事だけど、薬に頼らず寝れるなら体これでいいですやん。みんな、耳とろちゃんを使おうよ٩(^‿^)۶耳とろちゃんのお問合せや耳つぼの施術の事などお気軽にお問い合わせ下さい😄【ご予約・お問い合わせ】お申し込みフォーム・メール・TELのいずれかの方法で『お名前と施術希望日』をお知らせください。↓↓↓お申し込みフォームはこちらから✉sinobu6jp@icloud.comTEL　090-1133-2908
24Mar
- 耳つぼセラピスト誕生
  今晩は。耳つぼFukumimi(ふくみみ)の崎田です。今日、耳つぼの認定さんが誕生しました🎊メニュー・料金/アクセス/初めましての方に/ご予約・お問い合わせ本来、2日間かけて受講して頂くのですがとてもお忙しい方ですし遠方なので、1日でギュギュッと詰めてお勉強して貰いました。😅😅やはりこの1日だけでは、実践とか不安あると思うので、定期的にフォローさせていただきますが中身の濃ーい1日でしたが、無事確認作業もちゃんとパスされて卒業出来ました💕合間のお話もめっちゃ楽しく、めでたく認定を出来た事に感謝です^_^人生経験豊かな方と同じ事が出来るってとっても幸せな事だと思いますし、仲間が増えるのは純粋に嬉しいです💕耳つぼを選ぶ基準は、人によって違うけどきっと知れば自分だけではなくお友達や知り合いにもやってあげたくなると思います。いつでも仲間は大募集だし、一緒に笑って人生過ごしたいからいつでもご連絡くださいね。【ご予約・お問い合わせ】お申し込みフォーム・メール・TELのいずれかの方法で『お名前と施術希望日』をお知らせください。↓↓↓お申し込みフォームはこちらから✉sinobu6jp@icloud.comTEL　090-1133-2908
23Mar
- 耳温めようぜ
  こんにちは。耳つぼFukumimi(ふくみみ)の崎田です。耳とろちゃんのお問合せが引き続き凄いです(^^)メニュー・料金/アクセス/初めましての方に/ご予約・お問い合わせ雑誌に取り上げられたりもしてる影響ですか？耳を温めると何がいい？気持ちがいいよく寝れる気分スッキリ前向きになるなどなど嬉しい感想頂いてます😆使ってくれたら実感します。とってもいい働きをしてくれるんです💕プレゼントにも最適だし、小さいのなんか持ち運べるし玄米の匂いに癒される。あまりの反響に在庫すぐ無くなるという嬉しい悲鳴です😂入荷までお待たせするかもしれませんが是非お問合せしてお試しください😁【ご予約・お問い合わせ】お申し込みフォーム・メール・TELのいずれかの方法で『お名前と施術希望日』をお知らせください。↓↓↓お申し込みフォームはこちらから✉sinobu6jp@icloud.comTEL　090-1133-2908
18Mar
- 良質な睡眠
  今晩は。耳つぼのFukumimi(ふくみみ) 崎田です。耳とろちゃん。凄い人気です。メニュー・料金/アクセス/初めましての方に/ご予約・お問い合わせ耳とろちゃんをご紹介してから、凄い反響が多くてビックリしてます😮耳温めるってどうなん？効果は？料金は？まぁお問合せは様々ですが、不眠って原因がわかってるものはいいんですけど、思春期とかストレスとかなかなか改善難しいのものありますよね？それでも使って頂くとわかると思いますが「睡眠の質」が全然違うんですよ😲普段からよく寝れるって方からも、寝起きのダルさがないとかスッキリ起きれるとかめっちゃお褒めのお言葉を頂いてます💕私も夜勤中に短時間で睡眠確保したいから使ってますが、休憩後の後半の仕事がちゃんと出来ます。笑笑私達の仕事は、いろんな判断や選択をする事が多いので睡眠不足は大敵なんです😓しかも1時間しか仮眠取れない(12時間勤務ですが、1時間前には出勤してる)あまりよく寝れないとか寝つきが良くないと思ってる方には、とっても凄い耳とろちゃんを是非使って欲しいです。プレゼントしても喜ばれますよ🥰お問合せのメールお待ちしております😄【ご予約・お問い合わせ】お申し込みフォーム・メール・TELのいずれかの方法で『お名前と施術希望日』をお知らせください。↓↓↓お申し込みフォームはこちらから✉sinobu6jp@icloud.comTEL　090-1133-2908
07Mar
- 心と身体のメンテナンス
  こんにちは。耳つぼのFukumimi(ふくみみ)、崎田です。3月って何かと忙しい時期じゃないですか？私、めっちゃ忙しいです🤣🤣メニュー・料金/アクセス/初めましての方に/ご予約・お問い合わせご予約はもちろんですが、仕事も周りもバタバタしてて😅なんかこう体調っていうか気持ちがザワザワしちゃってしんどい🥲そんなんだから忙しさが舞い込むのかな？へんなスパイラル発生中です😆まぁね。でも気の持ちようかもしれないのでひたすらプラス思考と耳つぼで乗り切ります٩(๑❛ᴗ❛๑)۶この時期はやはり寝ても寝足りないだとか体がなんとなく怠くてやる気が落ちないとか言いがちじゃないでしょうか？こんな時こそ、お助けマン耳つぼです💕時間も場所も選ばないし、自分で出来るしそして、睡眠の質を上げる耳とろちゃんを活用すれば、なんとなくだるいは解消されます。賢いグッズです😊家事や育児以外にも行事が多い月ですが、セルフケアでカバー出来れば、きっと忙しさも楽しめるかも。笑笑一緒に耳つぼ生活始めませんか？ご連絡お待ちしております💕【ご予約・お問い合わせ】お申し込みフォーム・メール・TELのいずれかの方法で『お名前と施術希望日』をお知らせください。↓↓↓お申し込みフォームはこちらから✉sinobu6jp@icloud.comTEL　090-1133-2908
02Mar
- ダイエットの嬉しい報告
  今晩は。Fukumimi(ふくみみ)の崎田です。メニュー・料金/アクセス/初めましての方に/ご予約・お問い合わせ今日は、嬉しいご報告を頂きました💕先日、blogから耳つぼへのご予約を頂いたお客様が本日、アフターに来られたんですがアドバイスした通り頑張られて、1週間で1kg体重が落ちたと報告がありました😊凄いですよね。もう、自分の事のように嬉しくなっちゃいました🥰耳つぼでのサポートもですが、自分のできる範囲で運動もしてくれて、食生活も見直し実践した結果か減量に繋がったのでこれからもサポートしたいと思います😁生活スタイルに合ったダイエットを耳つぼと食事でサポートしますので、ご気軽にご相談下さいね💕【ご予約・お問い合わせ】お申し込みフォーム・メール・TELのいずれかの方法で『お名前と施術希望日』をお知らせください。↓↓↓お申し込みフォームはこちらから✉sinobu6jp@icloud.comTEL　090-1133-2908
27Feb
- 耳つぼとダイエット
  こんにちは。耳つぼのFukumimi(ふくみみ)の崎田です。今日は、ダイエットについてです。メニュー・料金/アクセス/初めましての方に/ご予約・お問い合わせお客様で耳つぼでダイエットは出来るんですか？とお問合せがありますが、耳つぼだけではダイエットは成功しません。楽して痩せたい。いや、本当これに限ります。笑でも、本人が何をしても苦痛じゃなければ、楽して痩せた事になりと思いませんか？ダイエットの最初の一歩は、やはり太るには原因があってまずそこを見直さないとです。ストレス・過食・運動不足・食生活の乱れ原因はキリがないけど、頭の中で大体原因が思い浮かぶのではないでしょうか？それをしっかり認めてあげて、やはり食生活を見直す必要があります。今回のお客様もダイエットがしたいとご要望だったので、五行でみせて頂き難しい事はしなくていいので、食べ方や今の食事に取り入れて欲しい事をご提案致しました。後は運動をどうするかですが、育児中の方はなかなか運動はしにくいと思いますが、運動と捉えるとしんどくなるので、お子様と散歩に行く事をお勧めしました。雨の日は、別の方法をアドバイスして、カロリー消費を狙います。笑笑後は耳つぼでのアプローチです。やる気スイッチを押すためにリフトアップ💕顔がスッキリされて耳つぼ効果を実感して頂きました💕これこれ。このやる気が大事でダイエットも習慣になってしまえば、苦にならない😁さぁ〜これから頑張りましょうね🥰皆さんもご一緒にいかがですか？お問合せお待ちしております😄【ご予約・お問い合わせ】お申し込みフォーム・メール・TELのいずれかの方法で『お名前と施術希望日』をお知らせください。↓↓↓お申し込みフォームはこちらから✉sinobu6jp@icloud.comTEL　090-1133-2908
25Feb
- 出張料理教室と失敗しないレシピ
  おはようございます。Fukumimi(ふくみみ)の崎田です。先日、耳ツボの師匠のお宅に出張料理してきました😊メニュー・料金/アクセス/初めましての方に/ご予約・お問い合わせご近所さんも途中参加されて、可愛いおチビちゃんに癒されつつお料理してきました。今回は、絶対失敗しないレシピ🤣🤣メニューは、鰯の煮付け・ほうれん草とベーコンのキッシュ・ささみステーキ・カツレツ・豆苗の和物・菜の花とあさりの焚き物・コロッケ・生チョコタルトの8種全て50℃で洗って肉や魚は臭みをとり、野菜もおいしく食べれるようにしてあります。そして、美味しさの証拠は1歳児が鰯やカツレツを食べてくれました(^^)1歳児ですよ。普通嫌がると思うんですけど、子供の舌は正直だから、肉やお魚に臭みがなく美味しく食べれたんでしょうね🥰味付けは大人用でしたので子供用にはしてありませんでした。ちょっとした手間をかける事で家族の笑顔がみれるならやったほうがいいと思いませんか？おまけにレシピ全然難しくないんです。育児中の方や働く女性がちょっとでも楽になるようにお料理が苦手だと感じる方の負担を軽くしたいから、小難しい事は省いてます。笑笑出張料理教室ですが、教室ではなくどちらかというと出張料理的な感じ。家事される方が1日でも楽になればね。空いてる時間を家族との団欒やリラックスタイムに使って頂けたら嬉しいなぁ🥰Fukumimi(ふくみみ)さんの出張料理教室是非、ご利用下さい(^^)ご連絡お待ちしております💕【ご予約・お問い合わせ】お申し込みフォーム・メール・TELのいずれかの方法で『お名前と施術希望日』をお知らせください。↓↓↓お申し込みフォームはこちらから✉sinobu6jp@icloud.comTEL　090-1133-2908
24Feb
- 不眠とお酒
  こんにちは。耳つぼのFukumimi（ふくみみ）の崎田です。今日は、先日blogに書いた不眠についてと耳とろちゃんの問い合わせがあったのでもう少し書いてみようと思います(^^)メニュー・料金/アクセス/初めましての方に/ご予約・お問い合わせ不眠と言っても原因は様々です。病気・薬・アレルギー・精神的・環境・食生活とあげたらキリがない。仕方ないと諦めるには辛いですよね🥲心療内科などに行ってお薬もらいますか？かかりつけ医にいってお薬もらいますか？市販薬買っちゃうかな？ある程度の原因がわかってて一時的ならそれもいいと思います。鬱などはやはり細かな薬の調整があるので専門医も必要でしょう。睡眠って本当にデリケートなんです。だって環境がかわただけで寝れなくなるし食生活乱れても寝れなくなるし、もちろんストレスでも寝れない。例えば血圧が上がりすぎても寝れないんです🤣🤣人間ってとっても脆くできてるんです。一時的な不眠はさておき、長期の不眠には救済がいると思います。先日いらしてくれたお客様も不眠を訴えておられました。実はダイエットのための耳つぼをしに来られたのですが、食事のサポートもあって五行を見せて頂いたら行動力と愛情溢れる火の方でした。そして金が多めだったので、自然と周りに人が集まってなんて話しをしてたんですけど、段々と話してるうちにお酒と不眠の話になりまして。このお客様、ストレスからお酒にいって、どうやらお酒無しでは寝れなくなっているようでした。きっと頑張り屋さんなのでストレスを抱えても言えないのだと思います。禁酒の必要性も充分ご理解されてるし、お酒を飲む時間を止めれば子供達との関わりももっと出来ると理解されておられます。禁酒しないとっと言われてましたけど、なかなかどうして、タバコもそうですが辞めるのは難しいと思います。辞めることに固執しすぎて失敗してしまうんですよね。じゃあどうするか？もうこのままに飲んじゃう？いえいえ、このまま飲酒すると確実に肝臓ダメになってしまいます。なぜなら、五行でいう所の木が0だから😅木は肝臓だから、弱りやすい。肝臓守ってあげないといけないのにお酒でダメージ与えてるの🥲まず、ストレスがなんなのかを知る必要があります。育児なのか夫婦の問題なのか、お友達なのか、ホルモンバランスなのか。私はカウンセラーではないので、カウンセリングは出来ないけど、話しを聞くことはできます。アルコール依存とまではいかなくても今の状況に危機感があるなら、まず話すことが大事。脈絡のないオチもない話でいいのです。自分の事を話す。解放してあげる。自分の中で膝を抱えて丸くなっている自分を大事にしてあげて欲しい。自分の心を守って欲しい。ご本人の努力はお酒の量を少しずつ減らすこと。無理にやめなくてもいいのです。目標をもって毎日減らす。まぁ、一番いいのは毎日飲んだ量を報告してもらう事ですけどね😁ストレスが減ると飲酒の量も減ってくるし、不眠もなくなると思います。本来の目的のダイエットも成功しやすくなるし家族の関係も変化してくると思います(^^)私に出来る事は限られてますが、居心地の良い空間とおしゃべりと耳ツボでのサポート。私なりに精一杯頑張らせて頂きます💕　あなたの不眠やその他のお悩みの改善のお手伝いを私にさせてください💪ご連絡お待ちしております😊【ご予約・お問い合わせ】お申し込みフォーム・メール・TELのいずれかの方法で『お名前と施術希望日』をお知らせください。↓↓↓お申し込みフォームはこちらから✉sinobu6jp@icloud.comTEL　090-1133-2908
22Feb
- 不眠症と耳とろちゃん
  今晩は。Fukumimi(ふくみみ)の崎田です。今日は、不眠についてです。メニュー・料金/アクセス/初めましての方に/ご予約・お問い合わせ夜寝れないのは辛いですよね。ストレス？心配事？環境変化？原因は様々あると思いますが、夜寝れないのは、本当に辛い🥲私の職場でも不眠の子がいてて、大体夜勤専従になってから寝れなくなったと言ってます。社会人となりまだまだ慣れない業務も多い中、夜勤ばかりしてたら体内時計が狂って寝れなくなってしまったんですね🥲夜勤は16時間働き、食事時間30分で休憩時間は1時間なんですけどその1時間で仮眠取ろうと思ったらまぁ、よっぽど寝つきのいい人じゃないと寝れないと思います。寝れなかったら朝方がとても辛くて🥲30分でも寝れれば少しマシなんですけどそれが出来ないとなるとかなり精神的にも辛くなります。耳とろちゃんを試して寝れたって言ってくれた後輩から、同僚が不眠に悩んでるって教えてもらったので早速試して貰いました😊きっと先輩に押し付けられて嫌と言えなかっただろうけど、結果玄米の匂いにも癒されて短時間でも寝れたようで、スッキリとした顔で仮眠から出てきました💕睡眠は仕事の質をあげるのにとっても大事だと思います。耳を温めるだけですが、いい温度具合で玄米の匂いがファッと香っていつのまにやら寝てるんですよ😌不眠や寝れないって方、是非お試しあれ。耳とろちゃん、侮れないやつです。笑笑【ご予約・お問い合わせ】お申し込みフォーム・メール・TELのいずれかの方法で『お名前と施術希望日』をお知らせください。↓↓↓お申し込みフォームはこちらから✉sinobu6jp@icloud.comTEL　090-1133-2908
21Feb
- 花粉症
  こんにちは。耳つぼのFukumimi(ふくみみ) 崎田です。バレンタインも過ぎて今度はひな祭りですね。メニュー・料金/アクセス/初めましての方に/ご予約・お問い合わせいやいやその前に花粉症か？😅なんか、天気にもよりますがくしゃみが止まらない🤧仕事中に患者さんと話してる最中に出るもんだからよく心配されます。風邪ではなくアレルギーなんです。って言いますが、この時期ですし患者さんは嫌ですよね🤣🤣なので、この時期はしっかり耳マッサージして耳つぼシールで花粉症を和らげるツボにアプローチします。嘘のように鼻ズルズルが改善します💕鼻辛いと寝れないし喉痛くなったりして頭がぼーっとして仕事にならない。耳つぼなら自分ですぐできる。誰の手も借りなくても、ケアできるから時間も有効的に使える。これ本当、自分で出来る様に取得してて良かった。同じように苦しんでる人にもケアして症状軽くできるから感謝されまくりです。笑笑花粉症の方はする価値ありますよ。絶対😤感謝と言えば、先日のバレンタインは日頃頑張っている先生方に手作りのお菓子を配りました(^^)わざわざお礼を言いに来てくれる先生もいて嬉しかったです。小さい病院でもコロナ対応におわれ、うちでも2つ病棟をコロナ専用病棟にしました。入院してた患者さんを他の病棟に移してまで対応しなければ、うちに通院している患者さんを守れないとの判断です。コロナに罹ってしまった人も大変。医療現場も大変です。早く終息するよう、先生達と協力して頑張りますが、それこそ体調管理が大事なので耳マッサージして免疫あげときます😁【ご予約・お問い合わせ】お申し込みフォーム・メール・TELのいずれかの方法で『お名前と施術希望日』をお知らせください。↓↓↓お申し込みフォームはこちらから✉sinobu6jp@icloud.comTEL　090-1133-2908
05Feb
- 次はバレンタインだ〜
  こんにちは。耳つぼのFukumimi(ふくみみ)の崎田です。メニュー・料金/アクセス/初めましての方に/ご予約・お問い合わせコロナに罹られる方も多くなり、持病をお持ちの方や小さいお子さんをお持ちのご家庭は何かと心配ですね。腸内環境を整えれば、免疫力を上げるってよく言われてますけど毎日のお食事でメニュー考えるのって本当大変ですよね😅でもこれだけコロナの感染者が増えるとそうも言ってられないですね。あまり難しく考えると続かないけど、納豆、キムチ、お味噌汁、ヨーグルト、糠漬けなど取り入れられる範囲でいいかと😁一人暮らしなど、毎日お味噌汁作れない方は味噌玉をお勧めします💕それぞれの生活スタイルに合わせて発酵食品を取り入れられたら良いかと思います。ただ、立春がすぎこれからだんだんと暖かくなってきますので、食品の取り扱いには注意して下さいね😊食品で取り入れるのが面倒な方は、とにかく耳をマッサージして下さい。耳を斜めに引っ張ったら揉んだり押したりとしてるうちに耳はもちろんですが、体がぽかぽかしてくると思います。その状態で寝ると良質な睡眠が得られるので、免疫を上げるお手伝いをしてくれます💕しっかり動いて、食べて、寝る。たったこれだけの事なんですけど、どれかが欠けてしまう事が多いですね😓自分を守るのは自分しかいないので、できるだけ自分の為の時間を作ってくださいね。健康を害して健康のありがたさを知っても遅いのです🥲季節も新しくなったので、気持ちを切り替えて頑張りましょう。気分転換にバレンタイン用の試作をしてみましたが、うまく出来ました💕料理のレッスンや耳つぼのお客様に出してみようと思います(^^)お問合せは下記のメールよりお願いします(^^)【ご予約・お問い合わせ】お申し込みフォーム・メール・TELのいずれかの方法で『お名前と施術希望日』をお知らせください。↓↓↓お申し込みフォームはこちらから✉sinobu6jp@icloud.comTEL　090-1133-2908
27Jan
- 生活の乱れと不眠
  こんにちは。Fukumimi(ふくみみ)の崎田です。なかなかコロナが終息にならず、生活しずらい日々が続いてますね😅メニュー・料金/アクセス/初めましての方に/ご予約・お問い合わせ休学になったり休園になったりと生活のリズムが変わって、親も子供もストレスが溜まりますよね🥲うちの子も、生活のリズムが崩れると不眠になってマイナス思考に陥ります😂なので、リズムが崩れて出すと早めに携帯を見る時間を短くしてダイエットと称して外に歩きに行くように促してます。うちの子の不眠は、不規則からくるものなのでまず携帯を見るのを最小限にし、運動する事で体を疲れさせ後は体を温める耳マッサージと食事をさせてます。思春期だからでしょうか、とても体が冷えてるんです。私がよく作る食事は、とっても簡単につくれる参鶏湯です。調味料の計測はあるけど、材料入れてほっとくだけ。お鍋が作ってくれる簡単な物です。まぁ、一人暮らしとか面倒だとかの人におすすめめレトルトもあるけど、先日知った、缶の参鶏湯があるんです。缶のコーンスープ的な感じですね。笑笑面白い商品だなぁと企業努力に感心しました(^^)まぁ、簡単参鶏湯の方が断然美味しいですが、面倒臭いと思いな方には、耳マッサージとこの缶がちょうどいいのかもしれません。笑笑【ご予約・お問い合わせ】お申し込みフォーム・メール・TELのいずれかの方法で『お名前と施術希望日』をお知らせください。↓↓↓お申し込みフォームはこちらから✉sinobu6jp@icloud.comTEL　090-1133-2908
23Jan
- レッスン開始
  今晩は。Fukumimi(ふくみみ)の崎田です。年が明けてバタバタと日が過ぎて、気がつけばもう2月になろうとしてた🤣🤣メニュー・料金/アクセス/初めましての方に/ご予約・お問い合わせもちろん仕事(病院)も忙しくて、入院のベットが満床に近い状態です。コロナで？いやいや普通に骨折やら熱やらで😅義母が入院して手術したりとかイベントも勿論ありましたが、まぁ細々と予定が入りまして毎日カレンダーと睨めっこしてました🤣まぁ、そんな中でもしっかり習い事は行きましたけどね。笑笑今年最初の習い事は藁で鶴と亀を編みました。とっても可愛いでしょ💕縁起物です。一年間宜しくお願いしますね今年は自分でしめ縄を編みたいので、真菰の収穫ツアーに参加する予定です(^^)次は、毎月恒例の芦屋での韓国料理教室へ。めっちゃ簡単な春巻きを教えて頂きました。激うま〜。お弁当のおかずにピッタリな梅ひじき、とり蕎麦、チャーシュー、小松菜の混ぜご飯。食後のおしゃべりも幸せのスパイスとなっていい気持ちで帰ってきました。本当、いつも幸せ時間を下さる幸枝さんに感謝してます。そして、私はと言うと自宅でお味噌作りのレッスンを耳つぼ仲間にしました。美味しいお味噌が出来上がるよう幸せをたっぷり詰め込みました💕子供さんも参加したので、味噌玉を作り自由に具をのせてもらいました。(味見で2杯もお味噌汁飲んでた🤣)私の次回のレッスンは2/20の予定で、重ね煮とその応用。デザートはバスクチーズケーキ(ピスタチオ)を予定してます。参加されたい方はメッセージを宜しくお願いします😊その際にレッスンの終わりに耳つぼもしてますので、遠慮なくお伝えください。【ご予約・お問い合わせ】お申し込みフォーム・メール・TELのいずれかの方法で『お名前と施術希望日』をお知らせください。↓↓↓お申し込みフォームはこちらから✉sinobu6jp@icloud.comTEL　090-1133-2908
11Jan
- レッスンと試作と耳つぼと
  こんにちは。Fukumimi(ふくみみ)の崎田です。メニュー・料金/アクセス/初めましての方に/ご予約・お問い合わせ気が早い？ですが、クリスマスや来年のお節に向けて試作を繰り返してます。お節でも毎年同じものでは飽きますよね？もちろん定番は外せないけど、オードブルになるものはちょっとは変えれるから、早いけど試作は繰り返ししておいて、美味しいものをレッスンの時にお届けしたい💕限られた時間しかないからやる気がある時にね🤣　　　　　　　　　　　　　↑　　　　　　　　　　　ここ大事昨年のレッスンでは、黒豆はオーブンでするものを紹介。今年は圧力鍋にしてみようかと^_^伊達巻はどうするか？去年はしなかったけど、今年は〜なんてあれやこれや考え出る時がとっても楽しいですね🥰もう、えべっさんも終わって今度は節分👹で恵方巻き？バレンタイン？いやいやその前にお味噌仕込まなきゃ。1/22にお味噌レッスンして味噌玉作る予定です。お味噌を使ったランチをお出ししょうかと思ってます。2月はリクエストで、ピスタチオのバスクチーズケーキを作ります🍰いろいろと予定がはいってきてるので耳つぼしながら、体調を整えて風邪ひかないようにしていきます💕そうそう耳つぼの方から、玄米耳カイロのセットがまもなく発売されるんです。これ、冗談抜きでめっちゃいいんです。不眠とか体調不良な方おすすめです。『【間も無くご予約開始】mimitoroバレンタインギフト❤️繰り返し使える玄米&米ぬか５点セット』さこあやです。ハートの玄米カイロ耳蕩（みみとろ）ちゃんと米ぬか玄米カイロ耳蕩まくらのダブル使いで身体も心もHOT❤️になろう間も無くご予約がスタートしま…ameblo.jpちなみに、私も購入します💕早く予約開始ならないかなぁお料理の事(オンラインは検討中).耳つぼの事ご相談下さい。ご連絡お待ちしております😁【ご予約・お問い合わせ】お申し込みフォーム・メール・TELのいずれかの方法で『お名前と施術希望日』をお知らせください。↓↓↓お申し込みフォームはこちらから✉sinobu6jp@icloud.comTEL　090-1133-2908