しんちゃんのブログ -4ページ目
本日の練習報告
天気晴れ まだ暑さ厳しい
ジムまでトレーニングジョグ
さすがに厳しい暑さラスト
1.5Kmで気持ちが折れた
体重73.9Kg
昨日の練習報告
天気晴れ 酷暑
赤坂近辺の坂道ゆっくり走ってきました
体重72.4Kg
多分物凄く汗だく👕💦だったから
本日の練習報告
天気晴れ まだ暑さ厳しい
ジムまでトレーニングジョグ
体重73.3Kg
本日の練習報告
天気晴れ
ジムまでトレーニングジョグ
距離凡そ10Km
ようやくハムの張りが柔らいだ
体調73.7Kg
本日の練習報告
天気晴れ 気温が高い
昨日の影響で右足ハムが張りが強い
ジムトレーニング エアロバイク
16Km 体重74.7Kg
天気晴れ 物凄く暑い
ジムまでトレーニングロングジョグ
体重73.7Kg
暑すぎて走りに向いていない
本日の練習報告
天気晴れ
物凄く暑い
ジムまでトレーニングジョグ
途中で諦めた
体重73.8Kg
本日の練習報告
天気晴れ 高い気温
ジムトレーニング
エアロバイク 右足のしびれが強く出る
体重73.65Kg
本日の練習報告
天気晴れ とても気温が高くきつかった
ジムまでトレーニングジョグ
右足のしびれが強い
距離凡そ10Km
本日の練習報告
天気晴れ気温が下がる
ジムまでトレーニングジョグ距離10Km
また右足ハムが強い張り
体重73.8Kg
