むくみチェック!足が重いとか冷えるとか… 最近は「セルライト」と言う言葉も当たり前に使われてます! 冬は、仕事が終わって朝何ともなかったブーツが少しキツくなってるってことありませんか? 「むくみ」です! ↑ これはふくらはぎの脂肪をつまんでます! 内くるぶしとアキレス腱の間をつまんでみて下さい! 厚みが1㎝以上あればかなりむくんでます(-_-;) アキレス腱00挟むように軽くひざ裏まで流すようにマッサージしたら効果的です♪ ラジオ波でむくみ軽減しましょう♪