2013/08/07

今日は発寒イオン行ってきた～(￣▽￣;)

ラズベリーリーフティーがなくなりそうだったからさぁ。
カルディでしかみたことないからわざわざイオンへ…
あれ、効果あるのかな？といいつつ、やれることはやらないと！(｀◇´)ゞ

で、イオンをうろうろ…(◎-◎;)
大豆粉発見したから買ってみた！
お菓子作りとか料理に使えるかな！？

あとはワンピースの71巻買って帰ってきました。

ちょっと歩いただけで、疲れる(>_<)


それから19時から保育園で七夕祭りでした！
ゆうまは、花火みたら、怖い怖い言ってた(^q^)笑

7日のごはん。

☆朝ごはん
ご飯(65g)
サラダ
玉子焼き
ウインナー
ひじきの煮物
青汁豆乳

☆間食
アイス
ビスコ2個
牛乳


☆昼ごはん
食パン一枚
かぼちゃ
サラダ
ベビーチーズ


☆間食
クラッカー一袋


☆夕ごはん
ご飯
味噌汁
サラダ
ひじきの煮物
うま塩豆腐

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2013/08/06

妊娠9ヵ月くらいから耳に閉塞感？みたいなのがあって、辛い…(T-T)
なんか耳と鼻がつまった感じになって、自分の声がこもった感じになる↓
話すのがキツい！
低血圧のせい？とも思ってたけどなんなんだろう…↓
横にならないと治らない(>_<)
出産後治ればいいけど…


そう言えば昨日の血糖値、薬指で140、人指し指で131だった。たいして差ないけど、高くてびっくりした！
やっぱ臨月の血糖値コントロールって難しいね(◎-◎;)
しかもやっぱ絞らないと血液でないよ…(￣▽￣;)


6日のごはん。


☆朝ごはん
ミニおにぎり(65g)
玉子焼き
つくね
サラダ
青汁豆乳

☆間食
きなこヨーグルト
カロリーメイトみたいなやつ

☆昼ごはん
ご飯
納豆
サラダ
ベビーチーズ


☆間食
アイス


☆夕ごはん
ご飯
味噌汁
サラダ
ひじきの煮物
さば半分

食後2時間値は87でした。
スクワットを少ししてみた！

ひじきの煮物がしょっぱくなっちゃった！笑
こないだは甘すぎだったし…料理って難しい～(ノ_・,)








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2013/08/05

今日はそんなに暑くないかなと思ったら暑かったね(..)
今週は暑そうだ！

そんな今日は掃除機かけて、床拭いて、トイレ掃除、台所掃除、洗面所掃除しました。
当分掃除なんてしたくなーい！
けど、産休中だし掃除しなきゃと思ってしまう(。_。)

そして、まだまだ産まれる気配はない！笑


てか今さらながら、血糖値のはかりかた間違ってたっぽい(T-T)
ほんとは血液を絞りだしちゃダメらしいけど、血液少ないから絞ってた…↓
絞ると血糖値低くでたりするみたい！
出産まであと少しだけど、気を付けなきゃ(◎-◎;)
今までの大丈夫だったのかしら？


5日のごはん。

☆朝ごはん
サラダ
ゆでたまご
きなこドーナツ
青汁ヨーグルト＋桃

☆間食
青汁豆乳
カロリーメイトみたいなやつ
ビスコ2個


☆昼ごはん
食パン一枚
かぼちゃ
サラダ
ベビーチーズ
桃


☆間食
アイス


☆夕ごはん
ご飯
味噌汁
サラダ
小松菜のおひたし
豆腐入りつくね

あとで夕ごはんの食後2時間計ってみるかな！今まで人指し指でやってたけど、薬指にしてみよう(..)












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