2013/08/10

今日は午前中に食品の買い物に行ってから、家でダラダラしてました。

トムとジェリーみてるゆうま。

甲子園みてるパパ。

私はソファーで横になってました。
動けよ！って感じですが、なかなか動けなくて…(￣▽￣;)
掃除もしてない～↓↓↓↓


10日のごはん。

☆朝ごはん
チーズマヨトースト
サラダ
青汁



☆間食
クッキー4枚
ポッキー2本


☆昼ごはん
冷やし中華こんにゃく



☆間食
カップケーキ
アイス

大豆粉でカップケーキ作った♪
ひとつはきなこ黒ゴマ！
もうひとつは青汁！
両方美味しかった～！
大豆粉だからちょっとだけ血糖値気にしないで食べれる感じ。

大豆粉50g
卵1個
ベーキングパウダー5g
牛乳50g
ココア（無糖）10g
砂糖だと32g？
がほんとのレシピだった気がするけど、私はココアないからアレンジした！
あとはレンジで2分30秒チンして完成♪
簡単だからおすすめ～(*´ー｀*)


☆夕ごはん
ご飯
ポトフ

パパとゆうまはカレーライス(￣▽￣)b
私も久しぶりにスープカレー食べたいなぁ…















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2013/08/09

今日は眠くて、三回くらい昼寝した！笑
だって昨日の夜中にゆうまが泣き出すんだもーん！
少ししたら寝たけど…。
私も体いたくて何回も起きたし(◎-◎;)

9日のごはん。

☆朝ごはん
きなこドーナツ
かぼちゃ
サラダ
チーズ
メロン


☆間食
きなこドーナツ


☆昼ごはん
サラダ
納豆チーズおやき
青汁

☆間食
バニラアイス


☆夕ごはん
納豆チーズおやき
湯葉と夏野菜のおひたし
ひじきの煮物
唐揚げ


夕ごはん作るのめんどくさくて、SEIYUに惣菜買いに言った(￣▽￣;)
SEIYUは色々お弁当とかあるし、迷っちゃう！
で、おひたし旨かった～♪
また食べたいなぁ。。






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2013/08/08

今日はパパが飲み会だから実家に泊まりにきた！(￣▽￣)b


で、検診だったよ…。
11時予約だったけど、終わったの13時だよ(>_<)
先生も休憩なくて大変だね。。

で、私は妊娠前から3．5キロ増！
このまま3～4キロで済むか？
それともお盆で食べ過ぎてふえるか？笑

赤ちゃんは3200gになってたけど、前回2600gだったからあり得ないよね(◎-◎;)先生ももう正確に計れないから適当って言ってたし！笑
3000g前後かなぁ？

で、内診！めっちゃ痛かったよー(T-T)
子宮口、二指分広げたらしくかなり痛かった…。来週もやられるのかと思うと辛い。
その前に産まれてほしいものだが…

しかし、陣痛&出産怖いよー！！！
あぁ…怖い。
大丈夫かしら…私。


8日のごはん。

☆朝ごはん
青汁豆乳
納豆
豆腐そうめん

大豆オンパレード♪笑
血糖値も80！


☆間食
食べてない


☆昼ごはん
サンドイッチ
焼鳥塩、タレ
メロン

久しぶりにローソンで買った！
今、ブランパンとかデザートあんまりおいてないんだね(ノ_・,)


☆間食
きなこ黒ゴマ豆腐ドーナツ

また作った♪
今日は大豆粉も混ぜた。
おいしい～！


☆夕ごはん
かぼちゃ
煮物
ほうれん草のごま和え
海鮮丼
メロン


今日の夕ごはんの血糖値は怖いから計らない～！笑











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