なかなか78kg台に行かない
朝：レタスときゅうりのハムマヨサラダ
バニラサンド・ゆで卵・バナナ
お昼：ぶり大根・えのきのあんかけ豆腐・ご飯
ぶり大根なかなか上手にできました
味が染みていて美味しかったです
たぶん初かな？作ったの
イメージ的に生臭くなりそうと思ってたけど
その心配もなく美味しくいただきました
夕飯：えのきのあんかけ豆腐
あとは「スモア（マシュマロ＆生チョコ」と
カントリーマームのサンドアイス食べてます
私はこの「おやつ」が問題なんだろうなと
思いつつ食べている自分に10年間の
ダイエットはなんだったんだろうと
ふと我に返る瞬間があります
これさえなければ、ダイエットも今頃
成功してたかも（と言うのは簡単ｗ）
今日は運動へ
明日は定期通院日で外出
昼食は久しぶりにミスドに行こうかと
考えてます
食べすぎないようにねー
