無事75kg台維持できました
しかし、病気にならなかったら
ここまで減ってないと思う・・・・
のが・・・悲しいなぁ・・・
体重４月末76.1kg→75kg マイナス1.1kg
体脂肪４月末41.6→40.6
内臓脂肪４月末10.0→10.0
筋肉量４月末41.7→41.85
基礎代謝４月末1353→1350
５月は一晩とはいえ入院しちゃって
色々無理はきかない年齢になってきたなと
実感している中
散歩で増水してる川を渡ろうとして大失敗
（普段は渡れるのｗ）
川にはまり軽く泳ぐという災難というか
自分の甘さに打ちひしがれる日々でした
増水と言っても浅いから、真似しちゃ駄目よw
さてもう６月です
寒いから突然初夏になりそして梅雨に入ります
雨嫌よね・・・
家から見る雨は好きなんだけど
外出する時の雨は嫌だわ
目眩は軽く１度きたけど、その後は
おちついてるので、お散歩も
がんばろうと思います
雨でなかなか外に出られないときは
ラジオ体操ねｗ
６月は64kg目指します
病気にならなくても減らさないと！
