めまいと嘔吐後から体重の変化が
わかりやすくなりました
たぶん胃の中腸の中空っぽになったからかな？
増えている前日にデリバリー或いは
外食。今日増えてるのは昨日軽く夕食を
食べたから・・・
明日は減ると思います。
今週の朝食etc：
生ハムとカマンベールでサンドイッチ
作ってみました
業スーの冷凍みかんｗ
今週の昼食etc：
わっぱ飯（外食）
すごく薄味だけどお出汁がよく
きいていて美味しかったです
ただ・・・ランチにしては
少しお高いと感じました・・・
豆腐グラタン
めまいの方も精密検査も終わり
最終的に大きな病気も見つからず
「良性発作性頭位めまい症」で決まり（？）
めまいがもう起こらないとは言えないらしく
万が一まためまいがあったら
落ち着いてゆっくり過ごす事と言われた
いやーあの目眩というか足を持って
振り回されてるかのような中
嘔吐の連続・・・耐えるしかないのか
予防として先週ブログにも書きましたが
やっぱり「じっとしている」のは
良くないらしい。
「頭を動かしてね」って言われた
「頭を動かす？？？」な感じでしたが
適度に動きなさいと言うことでしょう。
やっぱラジオ体操かしら
とりあえず、やっぱり長生きしそうですｗ
