ダイエット8年生突入~本日の体重~ | 私流ダイエット記録~90kgからの挑戦~

私流ダイエット記録~90kgからの挑戦~

ド素人の自己流ダイエット記録です
リバウンドも経験したし、失敗だらけですが
結構楽しくダイエットしてます
やっぱり何にしても楽しみながらが良いですよね
凹む時はとことん凹んでがんばります!
時々趣味なことや大好きなSMAPの事など
書き連ねたいと思います

 

ああーここで安定してしまってるのかなぁー

 

 

今日はしっかりめのお散歩(のつもりw)

 

 

 

朝:メロンパン・春キャベツとコーンのコールスロー・温玉・カフェラテ

 

 

 

お昼:ご飯・揚げないかぼちゃコロッケ・ひじき煮・白菜と大根の味噌汁

かぼちゃをクリーム状にして

フライパンで煎ったパン粉をまぶしたコロッケ

 

 

 

おやつにチョコどらやき・クリームドーナツ食べて

本日の食事終了です

 

 

まだまだ朝晩は寒いですねー

まぁでも真夏の猛暑よりは寒いほうが良いかなー

洋服着込めば寒さしのげるしねー

 

 

さて、76kgで安定してしまってるのを

どうにかして減らしたい!

減らしたいよ~

 

 

 

 

 

 

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