76kgから抜け出したいけど
今月はせめて76前半で終わりたい！
お散歩の帰りにスーパー行ったり
昨日の眼科の目薬貰いに行ったりしたら
移動時間は多いのよね。歩数変わらず
朝：クロワッサン・フレンチサラダ・温玉・バナナ・カフェラテ
お昼：ご飯・タラ一夜干し・こんにゃく煮・里芋と人参の味噌汁
タラの一夜干しはお初なんですが
ししゃものように骨も気にせずそのまま
パクパク食べれると思ったけど
この小さな体にすごく大きな骨が合って
食べにくかった～
まだもう１食分あるのよねー
あまり・・・おいしくなかった残念・・・
おやつに三色だんご・ロールちゃん食べて
本日の食事終了です
ちょっと全体的に食べすぎているように
思うので、気をつけようと思いました
おわり
