減らない
まだすっきりと気持ちが立ち直れないw
今日は定期通院日
電車での移動で少し歩けたかな
75.8が出たとき「ヤクルト」か!と
思ったのは、便秘で数日でないのに
2日連続でお通じが来たのよね
で、二日目のお通じが、ほーんとに
久しぶりに、イキムことなく
スルッときれいに出たのよ
そして翌日75.8kg
もうヤクルト以外理由が考えられなかったw
また止まっちゃったけど
ヤクルトは根気よく続けたいと思います
48円の方です(しつこいw
朝:塩バタークラウン・ハニーグリーンサラダ・カフェラテ
お昼:ミニコメバスケット・シロノワール(ミニ)・カフェオレ(コメダ)
定期通院の日は電車移動と
言うことも有り、月に1度
「何食べよう」と楽しみな日でも
あるんですが、なんと!食欲がない!
と思っていたけど、しっかり食べてる
自分に「まっそんなもんよね」・・・
サンドイッチもシロノワールもミニだけど
明日の体重に影響はあるでしょうかーー
ちなみに、本日の食事は以上です。
1回見ちゃったからな
気持ちがよけいに焦る75.8・・・