今月は順調ですね

もっと減ってほしいけどw

 

 

今日はお散歩へ

 

 

 

朝:シナモンシュガートースト・カリカリ油揚げのロメインレタスサラダ・いちじく・カフェラテ

久しぶりのトーストです。

数日したらまたパンが届くので

それまではトーストかなー

 

 

お昼:ご飯・タラとキノコのホイル焼き・ひじき煮・えのきと長ネギのスープ

今日は和風で。

昨日業務スーパーへ行ったけど

やっぱり葉野菜や人参、大根諸々

高かった・・・・・

業務スーパーは量が多いのも

個人的にはきついしねー

少しでもお買い得の時に

豆にスーパー通いかなぁー

 

 

これは鳥がちゃんとみえるでしょ?w

 

 

 

にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ
にほんブログ村