Last diet this year2022→2023 | 私流ダイエット記録~90kgからの挑戦~

私流ダイエット記録~90kgからの挑戦~

ド素人の自己流ダイエット記録です
リバウンドも経験したし、失敗だらけですが
結構楽しくダイエットしてます
やっぱり何にしても楽しみながらが良いですよね
凹む時はとことん凹んでがんばります!
時々趣味なことや大好きなSMAPの事など
書き連ねたいと思います

 

増えた・・・

 

 

今日も軽めのお散歩

 

 

 

朝:クロワッサン・棒々鶏サラダ・カフェラテ

 

 

お昼:鯛茶漬け・焙煎胡麻入り豆腐・カボチャ煮

昨日と同じごま豆腐なのに今日は美味しかった

なんだろう?食べ合わせかなー?

 

 

 

 

おやつにモナカ(アイス)食べて

本日の食事終了です

かわいいモナカアイスでしょw

封から出して思わず笑っちゃったw

大山のモナカアイス。セブンイレブンで購入

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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