Last diet this year2022→2023 | 私流ダイエット記録~90kgからの挑戦~

私流ダイエット記録~90kgからの挑戦~

ド素人の自己流ダイエット記録です
リバウンドも経験したし、失敗だらけですが
結構楽しくダイエットしてます
やっぱり何にしても楽しみながらが良いですよね
凹む時はとことん凹んでがんばります!
時々趣味なことや大好きなSMAPの事など
書き連ねたいと思います

 

減りが・・・鈍い・・・

 

 

 

今日は定期通院日の割にあまり歩いてない?

 

 

 

朝:クルミ・オレ・水菜と大根のサラダ・カフェラテ

 

 

お昼:長崎皿うどん(Oisix)

パリパリの麺おいしいですー

Oisixのkitなので明日も同じですw

 

 

おやつに白玉ぜんざい(冷)食べて

本日の食事終了です

 

 

 

これビワにみえませんか?

 

 

 

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