Last diet this year2022→2023 | 私流ダイエット記録~90kgからの挑戦~

私流ダイエット記録~90kgからの挑戦~

ド素人の自己流ダイエット記録です
リバウンドも経験したし、失敗だらけですが
結構楽しくダイエットしてます
やっぱり何にしても楽しみながらが良いですよね
凹む時はとことん凹んでがんばります!
時々趣味なことや大好きなSMAPの事など
書き連ねたいと思います

 

減らない・・・

 

今日は軽くお散歩

 

 

朝:クロワッサン・和風サラダ・ゆで卵・抹茶ラテ

写真を・・・・忘れたw

 

 

お昼:ユッケジャンスープ・クロワッサン

底に沈んでますが、野菜とか入ってます(スープ

 

 

おやつにモナカアイス

夕方に冷凍みかん食べて

本日の食事終了です

 

 

いつもここから増えていくのよねー

今日Oisixが届いたので、食事が

しっかりめになるのよねー

しかし減らしたい!

減って(願望w

 

 

 

 

 

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