１月２０日
少しづつで良いので減っていってくださいね
（自分の体に言い聞かせてるｗ
朝：バナナのパン風マフィン・巣ごもりキャベツ・カフェラテ
巣ごもりキャベツは下にキャベツとウィンナー
中央に卵で溶けるチーズのっけてます
今日はマフィン焼きました
たこ焼きみたいｗ
こげてないですよ
キャラメルが溶けてるんです
お昼：卵かけご飯・砂肝とネギのバター炒め・卯の花・豚汁
夜：キャベツとしめじの胡麻和え
このキャベツとしめじの胡麻和えが
なかなか美味しい
もう仕事が多い日はこんな時間に終わるし
普段動かない考えないような人なので
仕事の時との頭の回転のギャップが大きいのか
すごく疲れる
※決して歳のせいとは言わないｗ
( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
ゆっくりしよ・・・
