１２月２４日
昨日増えてたから、少し悲しかったけど
今日はギリで７２ｋｇ台
良い子だ（私の体ｗ
これで予定通りケーキホール食い（半分）できる
朝：レタスとサラダチキン・カフェオレ
朝は軽めに・・・
昼：クリスマスケーキワンホール（半分）・五穀味鶏胸ロースト（ケンタ）・コカコーラゼロ
一応ダイエット中なので飲み物はコーラゼロに
（気持ちはダイエット中
ケーキは４号くらいのサイズですね
たぶんホールケーキの一番小さいサイズだと思います
ファミマの「ミルフィーユ・シャンティ」
苺が別添なんですね
名前の通りスポンジではなく、パイ生地メインの
ミルフィーユです
一番上にホイップクリーム
パイ生地の間にバタークリーム・カスタードクリーム
私にとっては最高のケーキ
サクサクでめちゃくちゃ美味しかったです
小さく見えますが４号サイズくらいのホールケーキ半分
しっかりいただきました
結構甘め
甘いのは好きだけど、間にちょこっと塩味はいれば
美味しさ倍増
そこでいい味出してくれました
五穀味鶏胸ロースト
これも思った以上にサイズが大きかったです
中にキノコとかクリームシチュー的なものが
入ってる感じ
表面の香辛料が結構聞いていてピリ辛
これは甘さと塩味の最高の組み合わせ！
幸せだ（笑）
チキンも半分で・・・
レンジでチンしたほうが美味しいと思いますよー
別添でホワイトソース着いてますが、かけず・・・
ケーキの賞味期限は１２月２６日
ケンタッキーの五穀味鶏胸ローストは
『本日中にお召し上がりください』と書いてあったので
気をつけてくださいねー
私は明日の朝、半分いただきますが・・・自己責任で・・・
夜：大根サラダ
本日の摂取カロリー
これでも「適正」なんですよね
明日の体重が気になります
ちなみにケーキのカロリー
チキンのカロリー
ケーキ事前にネットで色々調べた時は
１８００～２０００kcalくらいとでてたけど
２７００kcalだったよｗ
今日のお昼と同じ食事を明日の朝いただく予定
さて・・・・明日の体重どれくらいでしょーかー
しかしーーー美味しかったよーーーーー
ヽ(´ー｀)ノﾊﾞﾝｻﾞｰｲ
