2月2日

 

 

朝:お豆のグラノーラにバナナと牛乳入れて・レタスとチーズのサラダ・

煮玉子・ウィンナー・カフェオレ

 

 

 

昼:牛丼(並・ご飯少なめ)・しじみのお味噌汁・辛々醤チキン

 

 

 

夜:大根おろし

 

 

おやつ:三角チョコパイヘーゼルナッツ(マクド)

 

 

いやー今日はいっぱい食べましたw

 

今日は吉野家さん行列できてました

理由は・・・

 

ソフトバンクユーザーだと月毎にどこかしらのお店の

クーポンの配布があるんですよ

今月は吉野家の牛丼並が無料!

行きますよね・・・近くにあるし・・・w

 

 

普段、お昼でもそんなに混んでないお店なんですが

今日はすごかったです。

ええ・・・みなさんスマホだしてらっしゃいましたw

 

 

牛丼のご飯を半分にしてもらって帰りにケンタとマクドへ

 

 

プチ断食前に満足感を得ておくと言う感じですかねキョロキョロ

 

 

ケンタの辛々醤チキン(ラーソース付)は

思ったほど辛くなかったです。

でも美味しかったですw

 

 

マクドのヘーゼルナッツの三角チョコパイは

今までの中でダントツ1位と言っても良いくらい

美味しかったですよー

中のチョコレートがすごく濃厚ラブ

 

 

今日は定期通院日だったので30分くらいは歩いています。

これが吉と出てくれればいいのですがー

明日の体重はどうかなー(ちょっと怖いw)

 

で!

数年前にジムなんか通っちゃって痩せようかなーって頃に

手に入れたタニタのカロリズムが出てきた

 

 

電池切れw

 

たぶん電池入れたら動くと思うのでーー

 

電池入れたら、毎日首からぶら下げてみようと思います。

活動量計なのでね、その日の脂肪燃焼量なんかも出ます。

 

月の目標減量体重を入力することもできるので。

 

ただ、動かないですからね私

どんな数字が飛び出すのやらw

 

あ!電池入れて動かなかったら止めますよー

動くと思うんだけど・・・

 

 

 

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