2月2日
朝:お豆のグラノーラにバナナと牛乳入れて・レタスとチーズのサラダ・
煮玉子・ウィンナー・カフェオレ
昼:牛丼(並・ご飯少なめ)・しじみのお味噌汁・辛々醤チキン
夜:大根おろし
おやつ:三角チョコパイヘーゼルナッツ(マクド)
いやー今日はいっぱい食べましたw
今日は吉野家さん行列できてました
ソフトバンクユーザーだと月毎にどこかしらのお店の
クーポンの配布があるんですよ
今月は吉野家の牛丼並が無料!
行きますよね・・・近くにあるし・・・w
普段、お昼でもそんなに混んでないお店なんですが
今日はすごかったです。
ええ・・・みなさんスマホだしてらっしゃいましたw
牛丼のご飯を半分にしてもらって帰りにケンタとマクドへ
プチ断食前に満足感を得ておくと言う感じですかね![]()
ケンタの辛々醤チキン(ラーソース付)は
思ったほど辛くなかったです。
でも美味しかったですw
マクドのヘーゼルナッツの三角チョコパイは
今までの中でダントツ1位と言っても良いくらい
美味しかったですよー
中のチョコレートがすごく濃厚![]()
今日は定期通院日だったので30分くらいは歩いています。
これが吉と出てくれればいいのですがー
明日の体重はどうかなー(ちょっと怖いw)
で!
数年前にジムなんか通っちゃって痩せようかなーって頃に
手に入れたタニタのカロリズムが出てきた
電池切れw
たぶん電池入れたら動くと思うのでーー
電池入れたら、毎日首からぶら下げてみようと思います。
活動量計なのでね、その日の脂肪燃焼量なんかも出ます。
月の目標減量体重を入力することもできるので。
ただ、動かないですからね私
どんな数字が飛び出すのやらw
あ!電池入れて動かなかったら止めますよー
動くと思うんだけど・・・






