～本日の体重～

９月１８日　８３.８ｋｇ

朝：バナナ１本・ロールパン１個・アイスコーヒー

昼：大根おろし・ナスとジャガイモとお肉の煮物・ご飯

夜：大根おろし・メロン４口

昨日お好み焼きを食べたけど

増えてなかった～

やっぱり、歩いたからかな

仕事も家だし、普段出歩かないしね

今日は雨で散歩には出かけてません

さて、明日はどうなるかな？

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