あなたの整体ポイント４つを指で押さえてもらうと、あらゆる能力が一気に変わります。

たとえば

〇腹筋背筋などの筋トレが、疲れないで一気に回数が
　増える。

〇ストレッチやヨガが倍以上の速さで、今まで以上に
　無理なく可動域が増える。柔軟になる。

〇力みなく深い長い密度の濃い呼吸法ができる。

〇歩くだけでこりを溶かせるようになる。

〇速読がさらに速くなる。

などなどです。

総称して「整錬（整錬）＝せいれん」と呼ぶことにしました。

「整えて練る　整えて錬る」です。

これからはこの「整錬」を中心に活動していくことになると思います。ならざるを得ないのです。

なぜなら、この「整錬」を体験すると現代人がいかにずれているかがわかるのです。四角いタイヤで車を走らせても、燃料は食うけど前には進みません。すぐに故障します。

「整錬」をすることで、丸い空気の入ったタイヤに戻ります。仕事をしようとスポーツをしようと、筋トレしようとストレッチしようと、四角いタイヤでは効果が上がりません。無理になります。故障します。

そして、「整錬」で指を添えて押さえる点というのは、基本的にそれほどむずかしくなく、見つけられる人がほとんどなのです。

誰にでも必要だけれども、誰からも見過ごされてたのが

「整錬」

です。

建築現場なら、材料をそろえ、道具を整えてから仕事にかかるのが当たり前です。切れないのこぎり、削れない鉋、干からびたペンキ、曲がった釘、サイズの違うねじ、これで家を建てようという人はいないでしょう。

でも肝心要の「自分」を動かすとなった時、その自分という自動車のタイヤは空気が入っていない、釘が刺さっている、カーナビは誤表示する、ブレーキは甘い、ハンドルは癖があり、オイルは漏れているような状態で取り組んでいるのです。

根性や精神力を出す前に、やることがあったのです。
これからは整えてからスタートする。整えながら、実行する時代です。

まずは3時間か1日の講座で「整錬」による、

連動法　波導

運動法　魔法の筋トレ　芯トレ

柔軟法　整体ヨガ・つなげっち

呼吸法　芯呼吸　ほね呼吸

歩行法　芯歩・連歩・弾歩

整体法　とろける整体

を体験して下さい。
そして日常にどんどん取り入れる。

そうやって、同じことに違う結果がでるようにどんどん体験してください。そして、自分で自分の整体ポイントが見つけられるようになってください。

最新の「呼吸法」は、受講された方から特に評価が高いです。

☆定期クラス90分、180分
　http://goo.gl/Kqykbb

★2/13（月）★東京「進化体操ととろける整体講座」
　 https://goo.gl/wiEJxP
　　※満員御礼！キャンセル待ちにてお申込み受付中です

★2/26（日）★大阪「進化体操１日講習」
　 https://goo.gl/CeuvI3
　　※残席まだ少し余裕あります

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