いつもお読みいただきありがとうございます
心開術師 ・あなたの心の声を届けるメッセンジャーロータスです
～人生は一度きりだからこそ
あなたの心が喜ぶ生き方をする～
心のブロックが外れると
心の扉が開き
隠れていた
本当の気持ちがわかります。
心開術マンツーマンで
あなたの幸せな人生の扉が開きます。
心開術師ロータスとは心開術マンツーマンとは
心のケア・心のサポート
セラピストさん向けの仕事のサポート
コンテンツ作りやパワポ作成など
ブログの書き方、整え方
自分の強みを開花させる
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よろしくお願い致します。
毎週月曜日に
今週のメッセージをお届けします。
こうあるべき
という考えに囚われてしまうと
自分も相手も疲れてしまいます。
人からどう見られてるか
何気ない一言で落ち込んで
くよくよしたり
人に嫌われることが怖くなったり
人が自分の期待に応えてくれなくて
イライラしたり
怒り感情が出てしまいます。
こうあるべきを手放す
心を落ち着けて
穏やかな自分に立ち戻るための
思考チェンジ
『ゲシュタルト療法』とは
あるがままの現実を受け入れて
変えることができることと
できないことを区別することが
大切であり
自分自身を受け入れ
勇気を持って行動すると
新たな道が開けるというもの。
ゲシュタルトの祈り
をシェアします
わたしは
わたしの人生を生きる。
あなたは
あなたの人生を生きる。
わたしは
あなたの期待にこたえるために
生きているのではないし
あなたも
わたしの期待にこたえるために
生きているのではない。
私は私。
あなたはあなた。
もし縁があって
私たちが互いに出会えるなら
それは素晴らしいことだ。
しかし出会えないのであれれば
それもまたよし。
フレデリック・S・パールズ
（ドイツの精神科医）
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