カウンセリングダイエットなんですけど、一応名前があるみたいです(笑)
アーユルヴェーダを基本に考えられてるらしく、だからインド式
やってる内容としては、ダイエット補助食品を使ったダイエットです。
香草エキスのサプリとパパイヤジュースを飲んでます
パパイヤジュースを夕飯代わりに飲む、一食置き換えです。
正直、初めて聞いた時は、『え
』って思った(笑)だって、置き換えやって挫折した経験ありだから
しかも、ちょっと高いし
でも、『リバウンドしない』ってうたってたから、試してみる事にした
で、味はとゆーと、『マズイ
』
パパイヤ苦手だから、余計かもしれないけど…
カウンセラーの人に相談したら、『レモン入れてみたら』って言われて、早速試してみたら、パパイヤ独特の味が消えて飲みやすくなった
これなら、まだ続けられるかも
って思った。半信半疑のまま、このダイエットが始まった…