本日、「赤ちゃんと一緒にヨガ骨盤周りの筋肉を整える -橋のポーズ-」という動画をInstagramにてアップしました。
赤ちゃんと一緒にヨガ動画企画。
今回は、骨盤周りの筋肉を整える橋のポーズをご紹介しております。
ぜひ見てご一緒にチャレンジしてください。
本日、「赤ちゃんと一緒にヨガ骨盤周りの筋肉を整える -橋のポーズ-」という動画をInstagramにてアップしました。
赤ちゃんと一緒にヨガ動画企画。
今回は、骨盤周りの筋肉を整える橋のポーズをご紹介しております。
ぜひ見てご一緒にチャレンジしてください。