ウォーキング2

昨晩は、ウォーキングに参加してきました。

自分のことは自分で考えて悩んで決めたいと考える私は、友達に相談する事が苦手です。でも近い関係にある友達には話さないといけない場面も出てきてしまう場合も避けられないので、ウォーキングも参加したくなかったのだと思います

だから、

ドキドキしながらの参加でした

でも、そんな心配は不要だったみたいで、楽しくお喋りしながらのウォーキングでした。

あー、やってしまった（笑）

ここでも、考え過ぎ

いつものよくあるパターンだ

案ずるより産むが易し。あーだ、こーだ考えたって、なるようにしかならないのだから、一歩を踏みだそう

そんな大切な事に気付いた感じ。

それにしても、友達って有難い。付かず離れずの距離を保って、温かく見守ってくれている。ありがとう

ウォーキング

別居する前、週一度友達とウォーキングしてました

別居し、鬱になってしまったので、お休みしていましたが、今日から復活です

うつ病には運動が大切と言いますし、友達と話すこと大切なので、ウォーキングはとても良い事だと思いウキウキ

反面、友達との接点もあまりなかったので、ドキドキしています

勝手にお休みし、また復帰するのを、快く受け入れてくれる友達に感謝しながら、ウォーキングに行ってきます

炎天下

やっと出かける事が出来ました。家から出れると気分が良い！その感覚、忘れずにいたいです

車を運転中、道路工事の方が目にとまりました。気温は３０度超えの炎天下での作業。ただただ頭が下がります

『職業に貴賎なし』と言うように、どんな仕事も一生懸命やるから素晴らしいのだと思う。

私も働きたい。働いてお金を頂ける喜び、そしてその対価で何かを購入して生活すると言う当たり前の事がしたい

そうやって、極々当たり前の事が出来るようになる事は寛解に近づくと言う事だと思う

そうすると、色んな事が良い方向へと進んで行く気がする

求人誌

仕事をしなければ、生活ができません。当然の事ですが、主人と別居中で、仕事をしていない私は生活が苦しいです

体調が良くなってきているので、仕事を始めたいと思って求人誌を見ています

何が私には出来るのだろうとか考えると不安が襲ってきます

決して頭は良くなく、

記憶力も低い。

体力もない。

経験もない。

ない事づくめの私に何が出来るのだろう

不安

だけど、最初みんな不安なはず。

とりあえず一歩を踏み出そう

スッキリしない

沢山寝たのに、スッキリとしない朝

怠い。

まだ眠い。

と感じてシャキーン!と背筋が伸びる感覚になれません

朝、４時ぐらいに目が覚めたので、早すぎなのでしょうか？２度寝しても３度寝しても、まだ眠く

ご飯を食べてもまだ眠く

こんな朝もあるよなぁ。と軽く流して過ごそうと思います