食事 | いつもどこかへ

食事

朝食パン

朝の一杯

少ない予算で行動する場合、どこを削るかと言えば食費から。これはHostelSolの朝食。塩気のある食事パンと、甘いグラハムパン。それと紅茶。食生活の基本はパン・水・ヨーグルト・果物(あとお菓子)、といっても重い荷物を背負って移動もするし、後半はトレッキングも入ってくるし寒い「南国」に行くのでスタミナは必要。たんぱく質やビタミンは様子を見ながら摂ってました。

11月のブエノスアイレスはまだ寒くて、朝の熱い紅茶が体を温めてくれました。後ろに写っているヤカンは形が気に入ったので、ほしかったけど荷物になるので写真だけ。
ラビオリ

たとえばラビオリを茹でたり。ユースの冷蔵庫に入れておくため食べられないように名前入り。
エンパナーダ

街角でエンパナーダをパクついたり。形によって中身が違い、肉・りんご・チーズなど様々。