高知のO脚・むくみ・脚のお悩みを解決する坂本です！
ゴホン^ ^つぶやきます！
人間がものを食べても太りにくいのは、食後３時間後～４時間のあいだ！！
コレを過ぎると『吸収スイッチ』が入り脂肪が溜まり、太るよ(T . T)
食べても太りにくい時間帯は15時で、脂肪を溜めこむ物質が最も少ない時間帯。
一方、夜中の間食は昼間の20倍太りやすいので注意が必要ですよ～‼︎
夕方5時頃（スイッチon中）～夜中は1番食べてしまいますよね(T . T)
気をつけましょぉぉぉぉうぅ‼︎
～しん美容整体 美健 診SIN～
しんgroup しん整骨院 福井院（内）
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