今週のテーマ（7月6日～11日）『肘打ち』

今週のテーマは『肘打ち』です。

肘打ちは、肘が体幹に近いため身体の軸や体重移動を意識しやすく、

全身を使って力を伝える感覚を学びやすい技です。

ミット打ちを通して、姿勢の安定、体幹の使い方、力加減、集中力の向上を目指します。
交代でミットを持ち合い、「相手がいるから練習ができる」という感謝の気持ちを大切にしながら取り組みます。
また…肘打ちは威力が出やすい技のため、打つ側は力の調整を意識し、

ミットを持つ側は姿勢を整えて真剣に受けることで、

注意力・集中力・相手を意識する力を育てます。

発達障がい児空手教室｜名古屋市守山区の放課後等デイサービスごーうぃず

武道療育士　松田剛の挑戦録 – 武道・療育・経営・資格と『人生最後の馬鹿祭り』の日々｜note