11月に入り、朝晩はすっかり肌寒くなってきましたね🍁
さて、今週の空手のテーマは 『膝蹴り』 です！🥋
今回はただ思いっきり蹴るのではなく、
正しいフォームで、狙った場所に正確に当てることを大切にします。
子どもたちの中には、ミットを見ると目の色が変わり（笑）
とにかく「蹴りたい！蹴りたい！」と勢いよく向かっていく子もいます💦
しかし、武道で大切なのは、力任せに技を出すことだけではありません。
慌てず、落ち着いて、自分の心と身体をコントロールすること。
ミットをしっかり見て、距離を確認し、身体のバランスを保ちながら、
狙った場所に正確に膝蹴りを出す練習を行います。
心身共にコントロールする力を育みましょう
