10月も気が付けばあと一週間ですね！
朝晩は涼しくなり、秋らしい季節になってきました🍁
今週のテーマは 膝蹴り です！
膝蹴りは、足先で蹴る技とは違い、体幹に近い部分を使うことで、
身体の力を伝えやすい力強い技です💪
また、膝を高く上げる動作には、体幹の安定やバランス感覚が必要になります。
片足で身体を支えながら膝を上げることで、
バランス感覚や身体のコントロール能力を養う ことにもつながります。
ムーブメント教育の「遊びの7要素」
「跳ぶ・登る・転がる・這う・バランスを取る・回る・くぐる」
の中の「バランスを取る」です！
さらに、ミットを狙って膝蹴りを行うことで、
距離感や自分の身体の位置を意識する練習にもなります✨
涼しくなってきましたが、今週も元気いっぱい頑張っていきましょう！🥋✨
