今週のテーマは『正拳中段突き』です!

正拳中段突きは、空手で一番最初に習う基本技の一つです。

突く方の腕は「回内(かいない)」、引く方の腕は「回外(かいがい)」という

、前腕を反対方向に回す動きを行います。

子どもたちの中には、この回内・回外の動きが不十分だったり、

左右の腕を同時に動かすことが苦手だったりする子もいます。



今週は、突く手と引く手を意識しながら、正しい動作ができるように繰り返し練習していきます!

この練習を通して左右の手を別々に動かす

両側協調運動・身体の位置・動きを感じ取る固有受容感覚・身体を思い通りに動かす力を育むことを目指します爆  笑