今週のテーマは「内受け」です。
まずは素手での内受けを練習し、相手の動きをよく見ながら、
腕を動かす方向や身体の使い方を確認していきます。
その後は、棒などの武器を使った内受けにも取り組み、
素手の場合との違いを学び応用力を養います。
同じ「内受け」でも、素手と武器では距離感やタイミング、力の伝わり方が異なります。
実際に身体を動かしながら、その違いを感じてもらいます。
練習を通して、相手との距離を意識する力、動きを見て反応する力、
身体をコントロールする力、集中して取り組む力などを育てていきます。
