今週（6月8日～13日）のテーマは『裏拳顔面打ち』です。
裏拳は両拳を顎の前に構え、両腕を平行にします。
そこから眉間を狙って裏拳を出し、打ったらすぐに元の構えに戻します。
この動きは、手首のスナップだけでなく、
身体の位置を知る力、集中力、力加減、切り替える力を育てます。
武道療育では「強く打つ」ことよりも、
正しく構える・狙う・止める・戻すことを大切にしています。
相手をよく見て、距離を守り、打った後にすぐ戻る。
この練習を通して、身体のコントロールと心のコントロールを育てていきます。
