自分の姿を見て…ダイエットします

blogに写る自分の姿を見て…

「痩せよう…」

と痛感しました

自分の心身をコントロールするのが、

武道の意義…。

自分の体重もコントロールせねば

と思う今日この頃です💦

発達障がい児専門空手教室＆放課後等デイサービス　　　　ごーうぃず【名古屋市守山区】