本日の朝練

今日はどんよりとした曇り空。

荒川CRをゆっくりと走ります。




20km、フォームとケイデンスを意識しながら約一時間の朝練でした。

風の力

今日は実家に用事があったので、荒川ＣＲを川下に向けて下っていきました。

凄い北風だった為、思わずにやけてしまうくらいの追い風！

あ～これだな！
これがロードレーサーによる快感！

風と一体化したかのような疾走感！

マジヤバイです！

気持ち良すぎ！


試しに風に向かって走ってみると...

違う意味でヤバイです！

全然進まない！

平地なのにヒルクライム？
この状況でにやけてしまう人もいるんだろうなぁ...。



地元の幼なじみのアメフラシくんに新車デビューの報告をしたら、DeFeetのアンダーウェアをお祝いに頂きました！





ありがとネ！

朝練

今日は春の嵐になるそうなので、その前に朝練にいってきました。

メーターでケイデンスを確認しながら、90回転くらいで安定したペダリングができるように練習！

何回かサドルの高さを微調整し、余計な力を入れないで回せる高さを探します。
ほんのちょっとで全然違うものですね。

速度はゆっくりで、20kmの朝練でした。