Hard Day
午前中は朝練で荒川CRを秋ヶ瀬までの往復。
往路は逆風の中、高回転ペダリングを意識しながらダメージの少ない走法の練習。
復路は重めのギアで下ハンポジションでのフォームを意識。
43km約２時間の練習でした。
夕方に勝浦につかなければいけない大事な用があったため、午後は電車に揺られていました。
特急で約１時間半。
久し振りの電車での小旅行。
用事を終わらせて、帰りの電車まで一時間待ち。
駅の近くで地魚の刺身をつまみにちょいと一杯。
決して楽しい用事ではなかったので、少しだけホッと一息です。
只今東京行きの特急の中。
少し瞼が重くなってきました。
往路は逆風の中、高回転ペダリングを意識しながらダメージの少ない走法の練習。
復路は重めのギアで下ハンポジションでのフォームを意識。
43km約２時間の練習でした。
夕方に勝浦につかなければいけない大事な用があったため、午後は電車に揺られていました。
特急で約１時間半。
久し振りの電車での小旅行。
用事を終わらせて、帰りの電車まで一時間待ち。
駅の近くで地魚の刺身をつまみにちょいと一杯。
決して楽しい用事ではなかったので、少しだけホッと一息です。
只今東京行きの特急の中。
少し瞼が重くなってきました。
