数ヶ月前に書いたけど...
その後も食べるのは一日8時間以内にしてたら...ってか、仕事してると自然と食べる時間が制限されちゃったりもするんだけど、とにかく先月体重測ったら...
1989年に取得した免許証に記載されてる体重が123ポンド(56キロ弱)で、それは長女のAJが産まれた後だったんだけど、彼女は未熟児で、産んだ直後に私の体重が出産前のに戻ってたんで、現在の体重も出産前の体重ってことになる。ここまで落とそうとも思ってなかったし、落ちるとも思ってなかった。
相変わらずタコス食べてビール飲んで...
ピッツァも食べるし...
ラーメンも食べるし...
仕事で電車降りて休憩時間がちょっとある時は、たまにはクッキーでも食べようと思えば躊躇せずに食べる。
しつこく、ビールもしっかり飲む。
その上、食べる時間制限を無視することもたまにはあるけど、それで体重が増えるということもない。
ところで、もう4ヶ月くらい前の話になっちゃうけどw、自撮りの日とかいうのがあった時に、Dashの調理器具と一緒に自撮りした写真をインスタにアップして、欲しいDashの調理器具をゲットしようという企画があった。デラウェア滞在中だったので、長期ホテル住まいの際には必ず持参してる小型調理器と自撮りしてアップしたら、企画の宣伝にも利用された上...
しっかり当選。
ってことで、なんとなく欲しいと思ってた、USBで充電するミニブレンダーをもらうことにした。届いた直後はもらったのに使ってないじゃんw って感じだったけど、最近はきゅうりとか西瓜とか、なんだかんだ入れてみたりして...
スムージー作ったり。
混ざったら 逆さにして... 飲み口付きの蓋と交換。 パスタソースとかディップなんかも作れちゃう。
Dashのエアフライヤー(写真には写ってない)で焼いた野菜とチーズカードとスムージー。
余談だけど、背景に写ってるGeorge Foreman Grill、ブログに初登場したのが2011年の4月。
最近は以前ほど活躍してないけど、まだ健在でたまに利用してるよん。