65歳の母が健康を意識しだした。
苦しんで痛い思いして死ぬのはヤダと。
そりゃ誰だってそうだ
前までは健康の為に
サプリを摂ったり
黒酢を飲んだり
発酵食品食べたり……
プラスの健康法を取り入れてたけど、
今回の母はちょっと違う( ¯▿¯ )
食品の成分表を見る
(添加物が入ってるのは食べない)
薬に頼るのは最低限
SNS、テレビは極力控える
レンジは使わない
マイナスの健康法を意識してた
やるやん 我が母。
プラスの健康法はお金がかかること多いけど
マイナスの健康法は少し意識を変えるだけで
出来ることばかり
年齢を重ねると、
頭が固くなるもんだと思ってたけど
目に見えない世界への理解も含め
こういう所も柔軟に取り込める
母親の柔軟性 すげぇなぁ
見習いたいところです